25 jeux de cohésion d'équipe pour le travail (en présentiel et à distance)

25 jeux de cohésion d'équipe pour le travail, classés en fonction de vos objectifs : renforcer les liens, apprendre ou dynamiser le groupe. Chacun d'entre eux indique la durée, la taille du groupe et la manière de le mener.

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Un jeu de cohésion d'équipe au travail est une activité brève et structurée qui poursuit un objectif précis : elle confie à une équipe une tâche commune afin que ses membres tissent des liens en agissant ensemble, plutôt qu’en se voyant simplement demander de créer des liens. Les 25 jeux ci-dessous sont regroupés en fonction du résultat que vous souhaitez obtenir (création de liens et confiance, apprentissage et résolution de problèmes, ou énergie et concentration) ; chacun d’entre eux indique sa durée, le nombre de participants pour lequel il est adapté et s’il peut être réalisé par visioconférence. Choisissez d’abord le résultat souhaité, puis le jeu. TeamRetro est un outil en ligne permettant de réaliser des rétrospectives, des bilans de santé d'équipe, des estimations et des Standups, conçu pour les Scrum Masters, les coachs agiles et les chefs d'équipe qui dirigent des équipes agiles travaillant à distance, en mode hybride ou en présentiel.

Des jeux qui favorisent les liens et la confiance

Recourez à ces exercices lorsqu’une équipe est nouvelle, vient d’être réorganisée ou fonctionne bien sur le papier, mais pas dans la pratique. Ils invitent les participants à partager quelque chose de simple et d’authentique, ou à compter les uns sur les autres pendant quelques minutes, ce qui est justement la manière dont la confiance se construit réellement. Mettez-les en place dès le début d’un projet plutôt que de les utiliser comme solution de secours lorsque les choses tournent mal.

Deux vérités et un mensonge (10 minutes, 4 à 20 personnes, fonctionne à distance) : chaque participant fait trois affirmations à son sujet et le groupe vote pour déterminer laquelle est fausse. Tout l'intérêt réside dans la révélation : les participants se souviennent bien plus longtemps de la vérité surprenante que de n'importe quel tour de présentation. Limitez-vous à un tour par personne afin que l’activité ne s’éternise pas.
Histoires personnelles (15 minutes, de 4 à 12 personnes, s'organise à distance) : chacun répond à trois questions sans grande importance sur son enfance : où il a vécu, combien il a de frères et sœurs, et quel a été le travail le plus difficile ou le plus intéressant qu'il ait exercé. Le caractère délibérément superficiel de cet exercice est précisément ce qui fait son succès. Personne n’a à révéler quoi que ce soit de difficile, et l’équipe repart tout de même en ayant appris à se connaître en tant que personnes.
Points communs (10 minutes, toutes tailles d'équipes possibles, en petits groupes, fonctionne à distance) : répartissez-vous en groupes de quatre et mettez chaque groupe au défi de trouver cinq choses que tous les membres ont en commun et qui n'ont rien à voir avec le travail. Le fait de devoir citer cinq éléments les oblige à aller au-delà des réponses évidentes pour découvrir des points communs véritablement surprenants.
Chronologie de l'équipe (20 minutes, de 5 à 25 personnes, fonctionne à distance) : tracez une ligne représentant l'histoire de l'équipe ou du projet et demandez à chacun d'y ajouter les moments qui ont compté pour lui. Les nouveaux arrivants découvrent ainsi le contexte qui leur avait échappé, tandis que les plus anciens constatent que certains moments ont eu un impact différent selon les personnes.
Le nœud humain (10 minutes, 6 à 12 personnes, en présentiel) : le groupe se place en cercle, chaque personne saisit deux mains différentes au milieu du cercle, et il faut démêler cet enchevêtrement sans lâcher prise. Quelqu’un doit toujours diriger l’opération, c’est pourquoi cet exercice en dit long sur la manière dont une équipe s’organise lorsqu’elle est soumise à une légère pression.
Dessin dos à dos (15 minutes, par deux, à distance) : les partenaires s’assoient dos à dos ou désactivent leur vidéo ; l’un décrit une forme simple tandis que l’autre la dessine à l’aveugle. L’écart entre les deux dessins constitue la leçon la plus efficace sur les malentendus que vous puissiez organiser en un quart d’heure.
Devinez le bureau (10 minutes, 5 à 20 personnes, jouable à distance) : chacun envoie à l'avance une photo de son espace de travail et l'équipe doit associer chaque photo à son propriétaire. C'est l'un des rares jeux à distance qui offre aux collègues dispersés ce genre de détails fortuits que l'on repère naturellement au bureau.
Blason d'équipe (25 minutes, équipes de 4 à 6 personnes, à réaliser à distance) : chaque petit groupe conçoit un blason simple et une devise pour l'équipe, puis explique en une seule ligne ce qu'ils symbolisent. La discussion sur les éléments à y inclure a plus d'importance que le blason lui-même.
La roulette du café (15 minutes, nombre de participants indifférent, s'organise à distance) : mettez des personnes en binôme au hasard pour une brève conversation hors du cadre professionnel, puis changez de partenaire et recommencez. Organisez-la comme un rituel régulier plutôt que comme un événement ponctuel ; l'intérêt réside dans le fait que les collègues se rencontrent en dehors du cercle avec lequel ils discutent déjà quotidiennement.

Des jeux qui permettent d'apprendre (apprentissage et résolution de problèmes)

Ces exercices présentent à l’équipe un problème concret et un délai à respecter. La solution n’est jamais l’essentiel. Ce qui compte, c’est le débriefing, au cours duquel les participants analysent la manière dont ils se sont organisés, qui a été écouté et ce qu’ils ont négligé sous la pression du temps. Prévoyez toujours cinq minutes à la fin pour cette discussion, sinon vous aurez organisé une activité plutôt qu’un cours.

Défi de la guimauve (18 minutes, équipes de 4, en présentiel) : construisez la structure autoportante la plus haute possible à partir de 20 spaghettis, d’un mètre de ruban adhésif, d’un mètre de ficelle et d’une guimauve qui doit être placée au sommet. Les équipes qui se lancent rapidement dans la construction l’emportent sur celles qui planifient d’abord, ce qui rend le débriefing très simple.
L'expérience de l'œuf (30 minutes, équipes de 4 à 6 personnes, en présentiel) : les groupes conçoivent un récipient destiné à protéger un œuf cru lâché d'une certaine hauteur en utilisant uniquement le matériel fourni. Cette activité permet de tester des hypothèses à moindre coût avant le seul essai qui compte.
Perdu en mer (30 minutes, équipes de 4 à 6 personnes, s'effectue à distance) : chacun établit seul un classement des objets à récupérer, puis le groupe doit s'accorder sur un classement commun. Le score du groupe dépasse presque toujours la moyenne des scores individuels, ce qui constitue l'argument le plus convaincant en faveur d'une véritable discussion que vous puissiez présenter à une équipe sceptique.
Escape Room (60 minutes, 4 à 8 participants par salle, accessible à distance) : une série d’énigmes chronométrées que l’équipe doit résoudre ensemble, dans un lieu dédié ou via une version en ligne hébergée. Sous la pression d’un compte à rebours, les équipes doivent soit partager leurs découvertes, soit perdre la partie ; ainsi, la tendance à garder les informations pour soi est rapidement mise au jour.
Champ de mines (20 minutes, par deux, en présentiel) : disposez des obstacles souples un peu partout dans un espace et demandez à une personne aux yeux bandés de le traverser en se laissant guider uniquement par la voix de son partenaire. Changez de rôle, et le duo découvrira à quel point chacun donne des instructions différemment.
Transfert de spécifications (30 minutes, deux équipes, en télétravail) : une équipe conçoit un projet et rédige des instructions ; une deuxième équipe le réalise en se basant uniquement sur ces instructions, sans pouvoir communiquer verbalement. Chaque ambiguïté présente dans le transfert se reflète dans le résultat, ce qui est une situation familière pour quiconque a déjà hérité d’un projet partiellement documenté.
Brainstorming inversé (20 minutes, 4 à 12 personnes, fonctionne à distance) : au lieu de vous demander comment améliorer quelque chose, demandez-vous comment le rendre le plus mauvais possible, puis inversez chaque réponse. Cela permet de faire parler une équipe taciturne, car il est plus facile de se plaindre que de faire des propositions, et la liste inversée constitue un véritable « backlog ».
Accords de travail (30 minutes, de 4 à 12 personnes, se déroule à distance) : l'équipe rédige un ensemble succinct de règles définissant la manière dont elle souhaite travailler : délais de réponse, règles de réunion, gestion des désaccords. C'est le seul jeu de cette liste dont vous conservez le résultat et que vous pouvez consulter ultérieurement.

Des jeux qui stimulent l'énergie et la concentration

Courts, dynamiques et sans enjeu majeur. Utilisez-les lorsque l’ambiance du groupe est morose, lorsqu’un long atelier a besoin d’une pause, ou lorsqu’une réunion après le déjeuner a besoin d’un coup de fouet. Aucun d’entre eux ne nécessite de préparation et aucun ne doit durer plus de dix minutes. Dès qu’un exercice dynamisant s’éternise, il perd tout son effet stimulant.

Tournoi de « pierre, papier, ciseaux » (5 minutes, de 10 à 100 personnes, en présentiel) : les perdants forment le groupe de supporters du gagnant et l'accompagnent jusqu'au tour suivant ; ainsi, lorsque ne restent plus que deux participants, toute la salle se divise en deux groupes de supporters en délire. C’est le meilleur exercice pour dynamiser un grand groupe qui soit, et il ne nécessite absolument rien.
Relais de dessin (10 minutes, 4 à 10 personnes, possible à distance) : une personne dessine pendant dix secondes puis transmet son dessin ; chaque coéquipier y ajoute quelque chose avant que le résultat final ne soit dévoilé. Cela fonctionne aussi bien sur papier que sur un tableau blanc partagé.
Devinez l'émoji (5 minutes, durée flexible, possible à distance) : une personne décrit un film, un projet ou une blague interne à l'équipe en utilisant uniquement des emojis, et tout le monde s'empresse de deviner de quoi il s'agit dans le chat. Idéal pour occuper les deux premières minutes d'un appel vidéo, le temps que les retardataires se connectent.
Charades en mode silencieux (10 minutes, de 4 à 15 personnes, jouable à distance) : une personne mime un mot en mode silencieux tandis que les autres tentent de le deviner dans le chat. Le mode silencieux transforme la plus grande faiblesse d'un appel vidéo en mécanisme de jeu.
Association de mots (5 minutes, groupe de n’importe quelle taille, praticable à distance) : un mot de départ circule au sein du groupe, chaque personne ajoutant le premier mot associé qui lui vient à l’esprit ; toute personne qui hésite est éliminée. C’est un exercice rapide, ludique, qui permet à tout le monde de s’exprimer en moins d’une minute.
Chasse au trésor virtuelle (10 minutes, de 4 à 20 personnes, jouable à distance) : désignez un objet (quelque chose de bleu, une photo d'enfance, votre tasse préférée) et tout le monde se précipite hors champ pour aller le chercher. Les objets que les participants rapportent suscitent des conversations bien plus intéressantes que la chasse elle-même.
Bingo humain (15 minutes, de 15 à 60 personnes, en présentiel) : distribuez des grilles comportant des consignes du type « Trouvez quelqu’un qui… » et laissez les participants se déplacer librement jusqu’à ce qu’ils aient rempli leur carte. Conçu pour les réunions où la plupart des participants ne se connaissent pas, comme une réunion générale ou une réunion de lancement hors site.
Présentation improvisée (15 minutes, de 5 à 15 personnes, possible à distance) : un intervenant doit commenter, diapositive par diapositive et avec une conviction totale, une présentation qu’il n’a jamais vue auparavant. C'est le jeu le plus drôle de cette liste et un exercice de répétition vraiment utile, sans enjeu majeur, pour apprendre à réagir rapidement.

Comment en choisir un dans les deux prochaines minutes

Commencez par déterminer l’objectif, car cela permet d’écarter la plupart des options de la liste. Si l’équipe est nouvelle ou vient d’être réorganisée, optez pour un jeu favorisant la cohésion. Si les membres travaillent bien individuellement mais mal ensemble, optez pour un jeu axé sur la résolution de problèmes, suivi d’un débriefing. S’ils sont simplement à court d’énergie à 15 h, privilégiez une activité dynamisante et rien de plus ambitieux.

Vérifiez ensuite les deux contraintes qui s’imposent réellement : le temps dont vous disposez et la présence éventuelle de participants à distance. Un jeu nécessitant une salle pleine de monde exclura implicitement vos collègues à distance, et un jeu de résolution de problèmes d’une durée de trente minutes ne peut pas tenir dans un créneau de dix minutes, quelle que soit sa qualité. Chaque jeu ci-dessus mentionne ces deux éléments ; la sélection finale se réduit donc généralement à deux ou trois titres.

Pourquoi beaucoup de gens n’aiment pas les jeux de cohésion d’équipe

Il convient de le dire sans détour, car la moitié des participants à votre séance le pensent : un grand nombre de jeux de cohésion d’équipe sont mauvais. Ils sont mauvais pour des raisons faciles à identifier.

Cette activité n’a d’autre but que de remplir un créneau dans l’agenda, et tout le monde s’en rend compte. Elle met les gens sur la sellette : ainsi, les collègues sûrs d’eux s’amusent, tandis que les plus discrets passent toute la séance à redouter leur tour. Elle dure trop longtemps, empiétant sur le temps qui était destiné au travail proprement dit. Ou bien elle est programmée pour remplacer la résolution d’un véritable problème, ce qui explique pourquoi « nous organisons une journée de cohésion d’équipe » peut être une phrase de mauvais augure.

Rien de tout cela ne constitue un argument contre les jeux de cohésion d’équipe. Il s’agit plutôt d’un argument contre leur mise en œuvre sans précaution. Chaque jeu présenté sur cette page est associé à un objectif que vous pouvez énoncer à voix haute avant de commencer, ce qui répond à la première objection. Laissez les participants passer leur tour ou répondre dans le chat plutôt qu’à voix haute, et la deuxième objection disparaîtra. Réglez un chronomètre bien visible, et la troisième objection s’évanouira également. Et si l’équipe est soumise à une réelle pression, annulez le jeu et privilégiez plutôt la discussion. Aucune activité de cette liste ne peut se substituer à la résolution des véritables problèmes.

Organiser ces jeux avec une équipe à distance ou hybride

Environ les trois quarts des jeux cités ci-dessus fonctionnent par visioconférence sans aucune modification, et ils sont signalés comme tels. Ceux qui ne le permettent pas sont les jeux nécessitant une interaction physique : « Human Knot », « Minefield », « Rock-Paper-Scissors Tournament », « Human Bingo », « Egg Drop » et « Marshmallow Challenge », qui exigent tous que les participants se trouvent dans la même pièce.

La plupart d’entre elles ont pour équivalent à distance une activité simple plutôt qu’une adaptation. Remplacez le « Marshmallow Challenge » par le « Spec Handoff », qui met à l’épreuve le même instinct de prototypage sur un document partagé. Remplacez le « Human Bingo » par « Common Ground » dans les salles de discussion. Remplacez le tournoi de « pierre-papier-ciseaux » par le jeu d’association de mots, qui permet à chacun de s’exprimer tout aussi rapidement lors de la visioconférence.

Deux règles sont plus importantes que le choix du jeu. Limitez la taille des groupes de discussion à huit personnes maximum, car lors d’un appel vidéo réunissant plus de participants, une personne timide n’aura aucun moyen de prendre la parole. Et proposez aux participants un moyen non verbal de participer (chat, réactions, document partagé) afin que leur intervention ne nécessite jamais d’interrompre quelqu’un.

Plusieurs des jeux ci-dessus sont accessibles gratuitement dans le navigateur, sans inscription, ce qui vous évite toute configuration : Deux vérités et un mensonge, une chasse au trésor virtuelle, Association de mots, un générateur d’histoires collaboratif et un canevas de dessin en équipe. Vous pouvez également parcourir la liste complète et en choisir un au hasard.

Comment intégrer ces moments à vos autres rituels

Les jeux de cohésion d’équipe constituent une catégorie large et générique : ils favorisent la cohésion, la confiance, l’apprentissage et le dynamisme au sein de n’importe quelle équipe au travail. Trois types de jeux plus spécifiques remplissent mieux ces objectifs, et il est utile de savoir lequel vous convient réellement.

Les jeux agiles enseignent un principe de livraison spécifique (flux, estimation, taille de lot) plutôt que le travail d’équipe en général ; le Jeu du stylo à bille, le Jeu de l’avion en papier, le Jeu de la tablette de chocolat et le Jeu de la pièce comportent chacun des règles complètes et des questions de débriefing, et le chapitre du guide consacré aux jeux agiles favorisant la cohésion d’équipe explique comment les animer avec une équipe Scrum. Les jeux de rétrospective sont destinés à la réunion spécifique au cours de laquelle une équipe analyse son fonctionnement, et les jeux de rétrospective en ligne proposent des versions à distance. Et lorsque vous souhaitez un échauffement plutôt qu’une activité complète, les jeux brise-glace et les questions brise-glace pour le travail prennent moins de cinq minutes, avec des brise-glaces virtuels pour les appels et comment animer un brise-glace pour les bases de l’animation.

L’habitude qui perdure au-delà d’un simple match, c’est d’avoir régulièrement des échanges structurés sur le fonctionnement de l’équipe. C’est à cela que sert une rétrospective, et un bilan d’équipe régulier permet de vérifier si la confiance que vous avez établie en un après-midi est toujours là trois mois plus tard.

Foire aux questions

Quels sont les jeux de cohésion d'équipe recommandés pour le travail ?

Les bons jeux de cohésion d’équipe au travail sont courts, inclusifs et axés sur un résultat précis, plutôt que choisis au hasard. Commencez par déterminer ce que vous recherchez : créer des liens, apprendre ou dynamiser le groupe. Pour créer des liens, les jeux « Deux vérités et un mensonge » et « Histoires personnelles » fonctionnent avec presque toutes les équipes. Pour l’apprentissage, le « Marshmallow Challenge » et « Lost at Sea » proposent au groupe un véritable défi et donnent lieu à un débriefing très enrichissant. Pour dynamiser l’ambiance, un tournoi de « pierre, papier, ciseaux » ou une partie d’association de mots suffit à redonner de l’énergie à une salle apathique en cinq minutes. Adaptez le jeu au temps dont vous disposez réellement, proposez-le de manière facultative et arrêtez-vous tant que les participants en redemandent.

Quels sont les jeux de cohésion d'équipe rapides à organiser lors d'une réunion de travail ?

Pour débuter une réunion, choisissez une activité qui dure entre cinq et dix minutes et qui ne nécessite aucune préparation : « Association de mots », « Deviner les emojis », un seul tour de « Deux vérités et un mensonge » ou « Points communs » par deux. La règle d’or est d’un tour par personne, pas plus, afin que l’échauffement reste un simple échauffement. Si la réunion est déjà tendue ou si le temps vient à manquer, renoncez purement et simplement au jeu. Un jeu brise-glace imposé lors d'une réunion pour laquelle personne n'a le temps fait plus de mal que de bien.

Quels jeux de cohésion d'équipe sont adaptés aux équipes travaillant à distance ?

Des jeux qui tirent parti de l'appel vidéo plutôt que de le contrer. « Mute Charades » fait de la mise en sourdine un élément de jeu, « Virtual Scavenger Hunt » tire parti du fait que tout le monde est chez soi, « Guess the Desk » apporte aux collègues dispersés les détails anecdotiques que l'on trouverait habituellement au bureau, et « Emoji Guess » se déroule entièrement dans le chat. « Lost at Sea », « Reverse Brainstorm » et « Working Agreements » fonctionnent tous sur un document partagé sans aucune adaptation. Utilisez les salles de discussion pour tout groupe de plus de huit personnes afin que chacun puisse prendre la parole à tour de rôle.

Combien de temps doit durer un jeu de cohésion d'équipe ?

Tout dépend du résultat escompté. Un exercice dynamisant doit durer entre cinq et dix minutes, et jamais plus, car un exercice dynamisant trop long est une contradiction en soi. Un jeu de cohésion dure généralement entre dix et vingt minutes. Un jeu de résolution de problèmes nécessite une trentaine de minutes, car l’essentiel de son intérêt réside dans le débriefing qui suit plutôt que dans l’activité elle-même, et raccourcir le débriefing pour gagner du temps revient à gâcher tout l’exercice. Réservez les formats d’une heure, tels que les escape rooms, aux séminaires hors site et aux journées d’équipe où la création de liens est l’objectif principal.

Quels sont les jeux de cohésion d'équipe adaptés aux grands groupes ?

Avec un grand groupe, l’astuce consiste à faire participer tout le monde plutôt que de se contenter d’observer quelques volontaires à l’avant. Un tournoi de « pierre, papier, ciseaux » peut accueillir jusqu’à une centaine de personnes et devient de plus en plus animé à mesure que le nombre de participants diminue. Le « bingo humain » fait bouger et parler tout le monde en même temps. Les jeux « Common Ground » et « Marshmallow Challenge » fonctionnent tous deux quelle que soit la taille du groupe, car ils divisent la salle en petites équipes parallèles. Évitez tout ce qui implique de faire le tour du groupe à tour de rôle, car la vingtième personne aura cessé d’écouter bien avant que son tour n’arrive.

Comment organiser un jeu de cohésion d'équipe sans que cela semble forcé ?

Expliquez pourquoi vous organisez cette activité, veillez à ce qu’elle reste véritablement facultative et faites en sorte qu’elle soit brève. La plupart des ressentiments liés aux activités de cohésion d’équipe proviennent de trois raisons : l’activité n’a aucun intérêt, elle met les participants mal à l’aise et elle dure trop longtemps. Préciser d’emblée l’objectif résout le premier problème. Permettre à quelqu’un de passer son tour, ou de répondre dans le chat plutôt qu’à voix haute, résout le deuxième. Un chronomètre visible résout le troisième. Et soyez à l’écoute de l’ambiance : si l’équipe est stressée ou si un événement difficile vient de se produire, annulez le jeu et occupez-vous du problème réel.

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