Mais de 70 atividades de quebra-gelo em ambientes virtuais para equipes remotas

Atividades para quebra-gelo e jogos de integração de equipe à distância que funcionam em videochamadas e no chat: perguntas rápidas, jogos adequados para o Zoom e atividades assíncronas que você pode realizar gratuitamente em segundos.

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Um quebra-gelo virtual é uma pergunta curta ou um jogo que você propõe no início de uma videochamada ou em um chat da equipe para ajudar uma equipe distribuída a relaxar, se conectar e começar a conversar. Equipes remotas precisam disso mais do que as que trabalham no mesmo local: não há corredor, nem máquina de café, nem linguagem corporal para ser percebida do outro lado da sala; por isso, o aquecimento precisa ser planejado. O quebra-gelo virtual certo leva apenas um minuto, oferece a todos uma maneira fácil de entrar na conversa e transforma uma parede de quadradinhos silenciados em um grupo pronto para trabalhar em conjunto. Escolha uma das opções abaixo e execute qualquer uma delas gratuitamente. O TeamRetro é uma ferramenta online para retrospectivas, avaliação do desempenho da equipe, estimativas e Standups, desenvolvida para Scrum Masters, coaches ágeis e líderes de equipe que coordenam equipes ágeis remotas, híbridas ou presenciais.

Perguntas rápidas para videochamadas

Respostas curtas no primeiro minuto de uma reunião remota. Faça a rodada pela visualização em galeria na ordem, para que ninguém fique na dúvida de quando é a sua vez.

Qual palavra você usaria para descrever como está sendo sua semana até agora?
Mostre-nos uma coisa que esteja ao alcance da sua mão, na sua mesa, neste momento.
Qual é a vista da janela mais próxima de você?
Café, chá ou alguma outra coisa na sua xícara hoje?
Qual foi a última coisa que te fez rir alto?
Se sua câmera pudesse fazer uma panorâmica pelo seu quarto, o que nos surpreenderia ver?
Que horas são aí onde você está, e como está sendo o seu dia?
Qual foi uma pequena conquista que você teve desde a última vez que nos encontramos?
Qual foi a primeira coisa que você fez depois de acessar o sistema esta manhã?
Se você pudesse colocar uma coisa na sua mesa agora mesmo, o que seria?
O que está tocando de fundo enquanto você trabalha hoje, se é que há alguma música?
Em uma escala que vai do café acabado de fazer até a vontade de tirar uma soneca, qual é o seu nível de vigília neste momento?

Jogos por videochamada

Jogos curtos criados para serem jogados com uma webcam e uma tela compartilhada. Cada um dura de cinco a dez minutos e funciona com grupos de qualquer tamanho.

Troca de plano de fundo. Peça a todos que definam um plano de fundo virtual que sugira onde gostariam de estar neste momento: uma praia, uma montanha, uma cidade favorita. Faça uma rodada e deixe o grupo adivinhar por que cada pessoa escolheu o seu.
Mostre e conte: um objeto. Dê a todos trinta segundos para pegarem um objeto próximo a si que tenha algum significado. Cada pessoa deve mostrá-lo para a câmera e explicá-lo em duas frases.
Verificação de humor com emojis. Mande um único emoji no chat que resuma o seu dia e, em seguida, peça para duas ou três pessoas explicarem o emoji que escolheram em voz alta. É rápido e funciona mesmo com as câmeras desligadas.
Duas verdades e uma mentira, edição da galeria. Cada pessoa digita três afirmações sobre si mesma no chat. O grupo vota no chat, indicando com um número aquela que consideram ser a mentira; em seguida, a resposta é revelada.
Adivinhe a mesa. Todos enviam uma mensagem privada ao anfitrião com uma descrição de uma linha sobre seu espaço de trabalho. O anfitrião lê as mensagens em voz alta e o grupo tenta adivinhar a quem pertence cada descrição.
Caça ao tesouro com compartilhamento de tela. Escolha uma categoria (uma foto favorita, uma aba útil do navegador, um papel de parede) e dê aos participantes vinte segundos para encontrá-la e compartilhar a tela por cinco segundos cada um.
Isso ou aquilo, levantem as mãos. O apresentador apresenta duas opções (montanha ou praia, madrugador ou notívago) e as pessoas reagem levantando o polegar para a primeira opção e levantando a mão para a segunda. É uma atividade rápida e cheia de energia, sem necessidade de falar.
Corrida de reação. O apresentador lê um tema (“algo de que você se orgulha nesta semana”) e todos correm para digitar a resposta no chat. Os três primeiros a postar leem suas respostas em voz alta.
Crie uma legenda para esta foto. Compartilhe uma foto neutra na tela e dê a todos vinte segundos para postar uma legenda de uma linha no chat; depois, deixe o grupo votar na legenda favorita usando reações.
Em que lugar do mundo? Cada participante descreve a coisa mais interessante que consegue ver pela janela ou pela porta mais próxima, e o grupo tenta adivinhar em que cidade ou país essa pessoa está.

Atividades para quebra-gelo assíncrono/Slack (sem necessidade de reunião)

Perguntas que você pode postar em um canal para que as pessoas respondam de acordo com seu próprio fuso horário. Perfeito para equipes totalmente distribuídas que raramente se reúnem ao vivo.

Publique uma foto do seu espaço de trabalho atual; quem tiver a configuração de escritório em casa mais incomum ganha pontos extras.
Compartilhe uma música que está te ajudando a superar essa semana, e vamos montar uma playlist coletiva com as respostas.
Qual é aquela dica prática que você descobriu e que o resto da equipe deveria adotar?
Compartilhe uma foto do seu último fim de semana de folga; não vale incluir nada relacionado ao trabalho na foto.
Reaja a esta postagem com o emoji que melhor descreve a sua segunda-feira e, em seguida, explique o motivo.
Qual é a coisa que você mais está ansioso para fazer fora do trabalho neste mês?
Publique uma foto do seu animal de estimação, de uma planta ou de qualquer coisa que more perto da sua mesa e faça companhia para você.
Complete esta frase no tópico: “Você sempre consegue deixar meu dia melhor ao…”
Manda um GIF que resuma como está indo seu projeto atual; sem palavras.
Qual é a aba do navegador que você está mantendo aberta há um tempo suspeitamente longo, e por quê?
Compartilhe a última foto que você tirou no celular e que seja adequada para o ambiente de trabalho; não precisa explicar nada.
Qual foi uma pequena conquista desta semana que ninguém mais percebeu? Responda e vamos comemorar juntos.

Perguntas para conhecer melhor os participantes em sessões remotas

Perguntas um pouco mais aprofundadas para uma equipe que passou recentemente a trabalhar remotamente, um novo integrante ou uma equipe que só se encontrou pela tela até agora.

De onde você está participando da chamada e qual é uma coisa que você adora em morar lá?
Como seria o seu dia ideal de trabalho remoto, do início ao fim?
Qual é um hábito ou rotina que te ajuda a desligar ao final de um dia de trabalho em casa?
Se todos nós pudéssemos visitar sua cidade por um dia, aonde você nos levaria?
O que você achava que sentiria falta no escritório, mas acabou não sentindo falta alguma?
Qual é uma habilidade ou um hobby que você adquiriu desde que começou a trabalhar remotamente?
Quem ou o que costuma aparecer ao fundo durante suas ligações, e qual é a história dessas pessoas ou coisas?
O que você acha que facilitaria o trabalho com essa equipe, considerando a diferença de fusos horários?
Qual é a sua maneira preferida de fazer uma pausa de verdade durante um dia de trabalho em casa?
Para você, como seria um dia de trabalho remoto realmente bom?
Qual é a ferramenta ou o aplicativo sem o qual você teria dificuldade para trabalhar remotamente?
Se nossa equipe fizesse um café virtual uma vez por semana, sobre o que você gostaria de conversar?

Atividades para reanimar em reuniões longas e remotas

Pausas de trinta segundos para recuperar a energia quando uma longa videochamada começa a se arrastar. Use-as no meio da conversa ou após um assunto pesado.

Todo mundo levante-se e estique-se em direção ao teto por dez segundos. Câmeras ligadas, sem exceções.
Digite no chat a primeira palavra que vier à sua cabeça agora mesmo. Não pense muito, é só escrever.
Mostre o número de dedos que corresponda ao seu nível de energia, de um a cinco.
Respirem devagar juntos e, em seguida, que alguém compartilhe algo positivo que tenha acontecido na reunião até agora.
Bebam um gole de água quando eu contar até três. Um, dois, três: todo mundo bebe.
Desvie o olhar da tela, encontre algo verde na sala e aponte a câmera para ele.
Com um emoji, como você está se sentindo em relação ao restante desta pauta? Manda aí no chat.
Digite uma resposta de uma palavra para a pergunta “como está o seu foco agora?” e leia algumas delas em voz alta.
Que todos mudem um pequeno detalhe diante das câmeras (um chapéu, óculos, um fundo) e deixem o grupo identificar a diferença.

Atividades de quebra-gelo para equipes grandes que trabalham remotamente

Quando a lista de participantes for grande demais para que todos sejam atendidos individualmente, recorra a enquetes, salas de discussão e ao chat para que todos tenham a chance de se manifestar em questão de segundos.

Enquete ao vivo. Faça uma enquete com duas opções (“é da manhã ou da noite?”) e mostre a divisão dos votos na tela. É uma atividade de quebra-gelo para toda a turma que leva cerca de dez segundos por pessoa.
Apresentações em grupos pequenos. Divida as pessoas em grupos de três ou quatro por dois minutos com uma pergunta em comum e, em seguida, reúna todos para que cada grupo apresente um ponto de destaque.
Cascata de mensagens no chat. Todos digitam uma resposta para a mesma pergunta, mas esperam para pressionar Enter até que o moderador dê o sinal de partida; assim, o chat fica repleto de dezenas de respostas de uma só vez.
Verificação no mapa. Peça a todos que digitem o nome da cidade no chat e, em seguida, leia em voz alta a extensão da equipe no mapa.
Enquete com emojis. Faça uma pergunta e peça para as pessoas votarem com um emoji de reação, com a contagem dos resultados em tempo real para que centenas de pessoas possam responder ao mesmo tempo.
Rodada de uma palavra no chat. Apresente um tema e peça que cada um responda com uma única palavra; depois, dê uma olhada no chat e destaque alguns temas em comum.
Descubra a resposta em comum. Faça uma pergunta sobre “algo favorito” no chat e desafie as pessoas a encontrarem um colega de equipe cuja resposta seja igual à delas.
Agradecimentos em sequência. Peça a todos que citem um colega de equipe que os tenha ajudado nesta semana e mantenha a discussão aberta por um minuto, deixando que os agradecimentos se acumulem no chat.

Perguntas para equipes distribuídas em diferentes fusos horários

Sugestões que fazem com que a distância e a diferença de fuso horário se tornem parte da conversa, em vez de uma barreira.

Que horas são para você agora? E esse é um horário conveniente para participar de uma reunião?
Qual é uma coisa sobre sua cidade ou seu país que o resto da equipe provavelmente não sabe?
Qual é a iguaria local que você gostaria de poder enviar para todos os participantes desta teleconferência?
Como está o tempo aí onde você está e como ele está em comparação com a semana passada?
Qual é o feriado que está por vir no seu país e que a equipe deveria saber?
Qual é o melhor horário do dia para entrar em contato com você, e quando você fica totalmente offline?
Se toda a equipe fosse passar uma semana no seu fuso horário, qual seria a principal coisa que deveríamos levar em consideração ao planejar a viagem?
Qual é uma palavra ou expressão da sua região que não é fácil de traduzir?

Um quebra-gelo virtual só funciona se todos puderem participar; por isso, dê preferência a perguntas que ofereçam às pessoas mais de uma maneira de responder: falando, digitando no chat ou clicando em uma reação com emoji. Dessa forma, um membro da equipe remota que ainda não esteja pronto para ativar o microfone ainda pode participar, e ninguém se sente pressionado. Incorpore os jogos para videochamadas acima às reuniões ao vivo e publique os quebra-gelos assíncronos / do Slack em um canal para os dias em que sua equipe distribuída não se reunir. Se você quiser que um seja escolhido para você, os jogos de quebra-gelo gratuitos funcionam diretamente no navegador. Experimente um jogo de adivinhar o emoji ou Duas Verdades e uma Mentira com uma equipe remota, sem necessidade de cadastro. Está sentindo falta dos jogos de festa em uma videochamada? Existe uma alternativa ao Jackbox que não precisa de instalação e uma alternativa ao Gartic Phone criadas para equipes remotas. Se a chamada em questão for uma festa virtual de fim de ano, nossa coleção de atividades para quebrar o gelo de Natal tem sugestões criadas exatamente para isso, além de seis jogos que duram dez minutos.

Para mais ideias e dicas de facilitação, leia nosso blog sobre atividades para quebrar o gelo em ambientes virtuais para equipes remotas, confira o conjunto completo de jogos para quebrar o gelo ou veja atividades de integração de equipe mais longas para encontros fora do escritório e workshops. Você também pode voltar a todas as perguntas para quebra-gelo para encontrar uma coleção adequada para qualquer tipo de reunião.

Perguntas frequentes

Quais são bons quebra-gelos para ambientes virtuais?

Boas atividades para quebra-gelo virtual são fáceis de responder na tela, funcionam para todo o grupo ao mesmo tempo e não exigem nenhuma preparação. Perguntas rápidas de aquecimento (“uma palavra para descrever sua semana”), jogos descontraídos que usam as ferramentas que você já tem (“coloque um plano de fundo virtual do lugar onde você preferiria estar”) e sugestões no chat (“mande um emoji que represente seu humor”) funcionam muito bem. Os melhores oferecem às pessoas mais reservadas uma maneira fácil de participar, por exemplo, digitando no chat ou reagindo com um emoji, em vez de falar.

Como se faz uma atividade de quebra-gelo no Zoom?

No Zoom, aproveite os recursos que a plataforma oferece. Percorra a visualização em galeria em ordem, para que todos saibam quando é a sua vez. Use o chat para respostas rápidas, para que as pessoas que não quiserem ativar o microfone ainda possam participar, e utilize as reações (polegar para cima, mão levantada) para votações rápidas do tipo “isso ou aquilo”. Fundos virtuais, compartilhamento de tela e salas de discussão são ótimos recursos para jogos. Limite a participação a um ou dois minutos por pessoa e permita que as pessoas mantenham as câmeras desligadas, se preferirem.

Qual é uma boa maneira rápida de fazer a quebra-gelo em uma videochamada?

Uma atividade rápida para quebra-gelo é aquela em que todos podem responder com uma frase ou um único toque, de modo que toda a chamada ganhe um clima mais descontraído em menos de dois minutos. Experimente uma pergunta de uma palavra (“uma palavra para descrever como está sendo sua semana”), uma rápida avaliação do humor com emojis no chat ou uma votação do tipo “isso ou aquilo” com levantamento de mão (polegar para cima para café, mão levantada para chá). Nenhuma dessas opções exige configuração, e quem preferir não ativar o microfone ainda pode participar pelo chat ou com uma reação.

Quais são boas atividades de quebra-gelo para equipes remotas grandes?

Com um grupo grande, evite ir perguntando um por um e utilize ferramentas que permitam que todos respondam ao mesmo tempo. Faça uma enquete ao vivo (“você é madrugador ou notívago?”) e mostre a divisão na tela, use um “chat em cascata”, no qual todos digitam uma resposta e pressionam Enter ao mesmo tempo, ou divida as pessoas em salas de discussão de três ou quatro pessoas com uma pergunta em comum. Cada uma dessas opções permite que centenas de pessoas se manifestem em segundos, sem a necessidade de uma longa rodada de respostas.

Quais são boas atividades assíncronas para quebrar o gelo em equipes remotas?

As atividades de quebra-gelo assíncronas são sugestões que você publica em um canal (no Slack, no Teams ou onde quer que sua equipe se comunique) para que as pessoas respondam quando tiverem tempo. Elas funcionam em diferentes fusos horários, pois ninguém precisa estar online ao mesmo tempo. Os melhores pedem uma foto (seu local de trabalho, seu animal de estimação, seu fim de semana), um emoji de reação rápida ou uma resposta de uma linha, para que possam ser respondidos rapidamente entre uma tarefa e outra. Publique um por semana para manter uma equipe distribuída conectada sem precisar marcar mais uma reunião.

Por que as equipes remotas precisam mais de atividades de quebra-gelo do que as equipes que trabalham no mesmo local?

As equipes remotas sentem falta do contato informal que gera confiança em um escritório: a conversa no corredor, o almoço em conjunto, o momento antes do início de uma reunião. Sem isso, as videochamadas podem se limitar a um âmbito estritamente transacional, e as pessoas passam a se sentir mais como colegas de trabalho do que como companheiros de equipe. Um breve quebra-gelo informal, realizado regularmente, recria propositalmente parte dessa conexão humana e também ajuda a avaliar o clima: uma conversa rápida permite que um gerente remoto saiba como a equipe está realmente se sentindo quando não é possível perceber isso olhando para a mesa do outro.

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