Uma pergunta de check-in é uma breve solicitação que você faz no início ou no final de uma reunião para que todos digam algo antes de o trabalho começar ou terminar. Leva apenas alguns segundos por pessoa, mas faz a leitura da sala, mostra como a equipe está realmente se sentindo e cria a segurança psicológica que faz com que as pessoas se sintam à vontade para falar. Escolha um dos grupos abaixo para abrir ou encerrar sua próxima reunião em menos de dois minutos.

Perguntas de abertura do check-in

Avisos rápidos para abrir uma reunião e fazer com que todas as vozes entrem na sala antes do início da pauta.

  • Qual é a palavra que descreve como você está chegando à reunião de hoje?
  • O que você espera obter dessa reunião?
  • O que aconteceu de bom desde a última vez que nos encontramos?
  • O que está em sua mente e que deseja deixar de lado por enquanto?
  • Como está sendo seu dia até agora?
  • No que você está se concentrando esta semana?
  • O que faria com que essa reunião fosse um bom uso de seu tempo?
  • O que você está esperando para fazer hoje?

Verificações de humor e de como você está

Solicitações gentis para ler como a equipe está se sentindo antes de mergulhar no trabalho.

  • Em uma escala de um a cinco, como está sua energia neste momento?
  • Como está o clima dentro de sua cabeça hoje - ensolarado, nublado ou tempestuoso?
  • Quão cheio está o seu prato esta semana - leve, equilibrado ou sobrecarregado?
  • O que está acontecendo de bom para você neste momento?
  • Há alguma coisa que esteja pesando sobre você e que a equipe deva saber?
  • Que tipo de apoio o ajudaria mais nesta semana?
  • Como você está se sentindo em relação à sua carga de trabalho hoje?
  • O que poderia tornar esta semana mais leve?

Perguntas de encerramento e check-out

Instruções para encerrar bem uma reunião para que as pessoas saiam com clareza sobre o que aconteceu e como se sentem.

  • O que você está levando dessa reunião?
  • Qual é a ação com a qual você está saindo?
  • Em uma palavra, como está se sentindo agora que estamos terminando?
  • O que foi decidido hoje que você gostaria de lembrar?
  • Há algo que ainda não esteja claro antes de terminarmos?
  • O que aconteceu de bom nessa reunião?
  • O que poderíamos fazer melhor na próxima vez que nos encontrarmos?
  • O que você precisa de alguém aqui para seguir em frente?

Perguntas divertidas para fazer aos colegas de trabalho

Perguntas leves e seguras no trabalho para aquecer a equipe e ajudar os colegas a se conhecerem.

  • Qual é o seu lanche preferido enquanto trabalha?
  • Se a sua semana fosse um gênero de filme, qual seria?
  • O que é uma pequena coisa que sempre torna seu dia melhor?
  • Qual foi a melhor refeição que você fez recentemente?
  • Se você pudesse dominar instantaneamente uma nova habilidade, qual seria?
  • Qual é o programa, livro ou podcast que você recomendaria neste momento?
  • Qual é sua maneira favorita de fazer uma pausa durante o dia?
  • Se você pudesse trocar de emprego com qualquer pessoa por um dia, o que tentaria fazer?
  • O que é algo pequeno de que você se orgulha nesta semana?

Verificações de uma palavra

Instruções rápidas para um standup ou um grupo grande - todos respondem com uma única palavra ou emoji.

  • Em uma palavra, como está sendo sua semana?
  • Qual é a palavra que define seu humor neste momento?
  • Escolha uma palavra para descrever seu foco hoje.
  • Qual é uma palavra para sua energia nesta manhã?
  • Coloque um emoji que resuma o que você está sentindo.
  • Em uma palavra, o que você mais precisa hoje?
  • Qual é a palavra que descreve a sensação desse projeto no momento?

Check-ins retrospectivos semanais

Aberturas reflexivas para uma retrospectiva ou revisão de fim de semana, que podem ser respondidas em uma ou duas frases.

  • Qual foi a vitória que você teve esta semana, grande ou pequena?
  • O que o deixou frustrado esta semana?
  • O que você aprendeu nesta semana?
  • O que você gostaria de mudar na forma como trabalhamos?
  • O que o atrasou nesta semana que poderíamos resolver juntos?
  • Qual é a coisa pela qual você é grato a um colega de equipe?
  • O que você quer levar para a próxima semana?

Perguntas frequentes

Quais são as boas perguntas de check-in para reuniões?
Boas perguntas de check-in para reuniões são curtas, seguras para o trabalho e fáceis de responder em uma frase ou menos, para que toda a equipe possa responder rapidamente antes do início da pauta. Alguns exemplos fortes são: "Qual é a palavra que define como você está chegando hoje?", "O que você espera obter desta reunião?" ou "Em uma escala de um a cinco, como está sua energia neste momento?". Mantenha as perguntas leves e inclusivas, evite qualquer coisa pessoal e dê a todos o mesmo estímulo para que ninguém se sinta pressionado.
O que é uma pergunta de check-in?
Uma pergunta de check-in é uma breve solicitação que você faz no início ou no final de uma reunião para que cada pessoa diga algo antes de o trabalho começar ou terminar. É uma maneira simples de ler a sala, ouvir como a equipe está se sentindo e garantir que todas as vozes sejam ouvidas logo no início. Como todos respondem, o check-in diminui a barreira para falar e cria a segurança psicológica que ajuda a equipe a trabalhar bem em conjunto.
Quais são as boas perguntas para o check-out?
Boas perguntas de check-out ajudam a equipe a encerrar bem uma reunião, capturando as conclusões e uma leitura rápida de como as pessoas se sentem ao sair. Exemplos úteis incluem: "O que você está levando desta reunião?", "Qual é a ação com a qual você está saindo?" e "Em uma palavra, como você está se sentindo agora que estamos encerrando? Mantenha as perguntas de check-out rápidas - uma única rodada de respostas curtas é suficiente para terminar com uma nota clara e compartilhada.
Quanto tempo deve durar um check-in?
Na maioria das reuniões, o check-in deve durar de dois a cinco minutos - tempo suficiente para que todos respondam uma vez, mas curto o suficiente para não atrapalhar a pauta. Escolha um prompt, dê um exemplo rápido de resposta para definir o tom e circule pela sala ou peça respostas no bate-papo. Depois que todos tiverem falado, agradeça ao grupo e passe diretamente para o trabalho.