Uma pergunta de verificação é uma breve pergunta que você faz no início ou no final de uma reunião para que todos digam algo antes de o trabalho começar ou terminar. Leva apenas alguns segundos por pessoa, mas permite avaliar o clima da reunião, mostra como a equipe realmente está se sentindo e cria a segurança psicológica que faz com que as pessoas se sintam à vontade para se expressar. Escolha uma das opções dos grupos abaixo para abrir ou encerrar sua próxima reunião em menos de dois minutos.

Perguntas iniciais do check-in

Dicas rápidas para iniciar uma reunião e garantir que todos se manifestem antes do início da pauta.

  • Qual palavra você usaria para descrever como está se sentindo ao chegar a esta reunião hoje?
  • Qual é a principal coisa que você espera obter com essa reunião?
  • O que de bom aconteceu desde a última vez que nos vimos?
  • Qual é a única coisa que está na sua cabeça e que você gostaria de deixar de lado por enquanto?
  • Como está sendo o seu dia até agora?
  • Qual é a coisa em que você está se concentrando esta semana?
  • O que faria com que essa reunião valesse a pena?
  • O que você está ansioso para fazer hoje?

Verificações sobre o humor e como você está se sentindo

Pequenas dicas para entender como a equipe está se sentindo antes de você mergulhar de cabeça no trabalho.

  • Em uma escala de um a cinco, como está sua energia neste momento?
  • Como está o tempo na sua cabeça hoje — ensolarado, nublado ou tempestuoso?
  • Como está a sua agenda esta semana — tranquila, equilibrada ou lotada?
  • Qual é a única coisa que está dando certo para você neste momento?
  • Há alguma coisa que esteja te incomodando e que a equipe deva saber?
  • Que tipo de apoio seria mais útil para você nesta semana?
  • Como você está se sentindo em relação à sua carga de trabalho hoje?
  • O que seria capaz de tornar esta semana mais tranquila?

Perguntas finais e sobre a saída

Dicas para encerrar bem uma reunião, de modo que os participantes saiam com clareza sobre o que aconteceu e como se sentem.

  • Qual é a principal lição que você está levando desta reunião?
  • Qual é a ação que você vai levar daqui?
  • Em uma palavra, como você está se sentindo agora que estamos chegando ao fim?
  • O que foi decidido hoje que você gostaria de lembrar?
  • Ainda há alguma dúvida antes de encerrarmos?
  • Qual foi uma coisa que deu certo nessa reunião?
  • O que poderíamos fazer melhor na próxima vez que nos encontrarmos?
  • O que você precisa que alguém aqui faça para que você possa seguir em frente?

Perguntas divertidas para fazer aos colegas de trabalho

Perguntas leves e adequadas ao ambiente de trabalho para animar a equipe e ajudar os colegas a se conhecerem melhor.

  • Qual é o seu lanche preferido enquanto trabalha?
  • Se a sua semana fosse um gênero de filme, qual seria?
  • Qual é aquela coisinha que sempre deixa o seu dia melhor?
  • Qual foi a melhor refeição que você comeu recentemente?
  • Se você pudesse dominar instantaneamente uma nova habilidade, qual seria?
  • Qual programa, livro ou podcast você recomendaria neste momento?
  • Qual é a sua maneira preferida de fazer uma pausa durante o dia?
  • Se você pudesse trocar de trabalho com qualquer pessoa por um dia, o que você experimentaria fazer?
  • Qual é aquela coisinha da qual você se orgulha nesta semana?

Postagens de uma palavra

Perguntas rápidas para uma reunião de pé ou um grupo grande — todos respondem com uma única palavra ou emoji.

  • Em uma palavra, como está sendo a sua semana?
  • Qual palavra descreveria melhor como você está se sentindo agora?
  • Escolha uma palavra para descrever o seu foco hoje.
  • Qual palavra descreveria sua energia nesta manhã?
  • Manda um emoji que resuma como você está se sentindo.
  • Em uma palavra, do que você mais precisa hoje?
  • Qual seria a palavra que melhor descreve como você se sente em relação a esse projeto neste momento?

Reuniões semanais de retrospectiva

Questões para reflexão, ideais para uma análise retrospectiva ou de fim de semana, que podem ser respondidas em uma ou duas frases.

  • Qual foi uma conquista que você teve esta semana, seja ela grande ou pequena?
  • O que foi que mais te deixou frustrado(a) esta semana?
  • O que você aprendeu esta semana?
  • Qual é a única coisa que você gostaria de mudar na forma como trabalhamos?
  • O que te atrasou esta semana e que a gente poderia resolver juntos?
  • Por que motivo você é grato a um colega de equipe?
  • Qual é a única coisa que você quer levar para a próxima semana?

Reuniões diárias rápidas para atualização

Atividades rápidas para iniciar a reunião diária — uma única rodada que leva apenas alguns segundos por pessoa.

  • Qual é a única coisa que você mais quer concluir hoje?
  • Qual será a primeira tarefa que você vai assumir depois disso?
  • Tem alguma coisa te impedindo que alguém aqui possa resolver?
  • Qual foi uma coisa que você conseguiu fazer ontem e da qual está satisfeito?
  • Quanto do seu dia já está ocupado por reuniões?
  • O que faria com que hoje fosse um bom dia quando você sair do sistema?
  • Tem alguém com quem você precise reservar um tempo hoje?
  • Qual seria uma pequena tarefa que você poderia delegar caso ficasse sem tempo?

Perguntas divertidas para o check-in

Atividades leves e adequadas ao ambiente de trabalho para quebrar o gelo antes do início da pauta.

  • Se o dia de hoje tivesse uma trilha sonora, qual música estaria tocando neste momento?
  • Qual foi a última coisa que te fez rir alto?
  • Se a sua manhã fosse um pedido de café, qual seria?
  • Qual foi uma pequena vitória que você conquistou antes do início desta reunião?
  • Qual foi a melhor coisa que você comeu até agora nesta semana?
  • Se você pudesse ganhar uma hora a mais hoje, como a aproveitaria?
  • Qual é a música que não sai da sua cabeça ultimamente?
  • Qual é a única coisa que você está secretamente ansioso para que aconteça esta semana?
  • Se a sua semana fosse um emoji de clima, qual você escolheria?

Avaliações do humor e da energia

Uma rápida avaliação do estado de energia das pessoas antes de pedir qualquer coisa a elas.

  • Em uma escala que vai de baixa, estável ou alta, como está o seu nível de energia neste momento?
  • Que cor combina com o seu humor nesta manhã?
  • Você está adiantado, dentro do ritmo ou atrasado nesta semana?
  • O que está ocupando a maior parte dos seus pensamentos hoje?
  • Você está se sentindo bem descansado ao começar esta semana?
  • O que é que te daria um novo ânimo se você tivesse dez minutos?
  • Você está concentrado hoje, ou está tendo um dia meio disperso?
  • Em uma escala de um a cinco, até que ponto você se sente preparado para o que está por vir?

Relatos retrospetivos e atualizações da equipe

Atividades iniciais para uma retrospectiva ou sessão em equipe que revelem como o grupo realmente está se saindo.

  • Qual palavra você usaria para descrever como foi para você o último sprint?
  • O que a equipe fez de bom que devemos continuar fazendo?
  • Em que situação você se sentiu mais apoiado pela equipe recentemente?
  • Qual é a única coisa que tem te incomodado discretamente?
  • Qual é o momento desse período que você gostaria que a equipe lembrasse?
  • Se você pudesse mudar uma coisa na forma como trabalhamos, o que seria?
  • Até que ponto você se sente seguro para levantar uma questão nesta equipe neste momento?
  • Qual é a coisa pela qual você mais se orgulha da equipe?

Reuniões de acompanhamento de equipes remotas e híbridas

Sugestões criadas para uma ligação ou conversa por chat, em que uma abordagem acolhedora é ainda mais importante.

  • Qual é a única coisa na sua mesa ou por perto que diz algo sobre o seu dia?
  • Como está indo sua experiência de trabalhar de qualquer lugar nesta semana?
  • O que é que, neste momento, facilitaria o seu trabalho remoto?
  • Qual é a vista de onde você está sentado hoje?
  • Você se sentiu muito integrado à equipe nesta semana?
  • O que você mais sente falta de quando trabalhava na mesma sala?
  • Há algo na forma como trabalhamos remotamente que você mudaria?
  • O que está ajudando você a manter o foco quando não está no escritório?

Reuniões de reflexão no final do sprint

Perguntas de encerramento para o último dia de um sprint, que podem ser respondidas com uma ou duas frases.

  • Qual é a conquista deste sprint que mais te deixou satisfeito?
  • O que foi mais difícil neste sprint do que você esperava?
  • Qual foi a principal lição que você aprendeu e que vai te ajudar no próximo sprint?
  • Em que pontos a equipe perdeu tempo que poderíamos recuperar?
  • Qual é a única coisa que você gostaria de fazer de maneira diferente no próximo sprint?
  • Quem ou o que facilitou o seu trabalho neste sprint?
  • Como você avalia sua carga de trabalho agora que estamos prestes a iniciar o próximo sprint?
  • O que vale a pena comemorar antes de recomeçarmos?

Perguntas frequentes

Quais são boas perguntas para iniciar as reuniões?
Boas perguntas de abertura para reuniões são curtas, adequadas ao ambiente de trabalho e fáceis de responder com uma frase ou menos, para que toda a equipe possa responder rapidamente antes do início da pauta. Exemplos eficazes incluem: “Com que palavra você descreveria como está se sentindo hoje?”, “O que você espera obter desta reunião?”, ou “Em uma escala de um a cinco, como está seu nível de energia agora?”. Mantenha as perguntas leves e inclusivas, evite assuntos pessoais e faça a mesma pergunta a todos, para que ninguém se sinta constrangido.
O que é uma pergunta de verificação?
Uma pergunta de check-in é uma breve pergunta que você faz no início ou no final de uma reunião para que cada pessoa diga algo antes de o trabalho começar ou ser encerrado. É uma maneira simples de avaliar o clima, perceber como a equipe está se sentindo e garantir que todas as opiniões sejam ouvidas logo no início. Como todos respondem, uma pergunta de check-in diminui a barreira para se manifestar e cria a segurança psicológica que ajuda a equipe a trabalhar bem em conjunto.
Quais são boas perguntas para a conclusão da compra?
Boas perguntas de encerramento ajudam uma equipe a encerrar bem uma reunião, ao resumir os pontos principais e oferecer uma visão rápida de como as pessoas estão se sentindo ao saírem. Exemplos úteis incluem: “Qual é a principal lição que você está levando desta reunião?”, “Qual é a ação que você vai colocar em prática?”, e “Em uma palavra, como você está se sentindo agora que estamos encerrando?”. Mantenha as perguntas de encerramento rápidas — uma única rodada de respostas curtas é suficiente para encerrar com uma mensagem clara e compartilhada.
Quais são algumas perguntas divertidas para fazer durante as reuniões de trabalho?
Perguntas divertidas para quebrar o gelo mantêm o clima descontraído e favorecem a interação, de modo que qualquer pessoa possa responder sem se sentir constrangida. Exemplos adequados para o ambiente de trabalho incluem: “Se hoje tivesse uma trilha sonora, qual música estaria tocando agora?”, “Qual foi uma pequena vitória que você teve antes do início desta reunião?” e “Se sua semana fosse um emoji de clima, qual você escolheria?”. Elas aquecem o ambiente em poucos segundos sem entrar em assuntos pessoais, e é exatamente isso que as torna eficazes antes de uma reunião.
Qual é uma boa forma de perguntar como a pessoa está, usando apenas uma palavra?
Uma verificação de uma palavra pede que todos resumam como estão se sentindo em uma única palavra ou emoji, o que torna o processo rápido o suficiente para um grupo grande ou uma reunião diária. Experimente perguntar: “Em uma palavra, como está sendo sua semana?”, “Qual palavra descreve sua energia nesta manhã?” ou “Mande um emoji que resuma como você está se sentindo”. Como cada resposta é curta, toda a equipe pode responder em menos de um minuto, e palavras repetidas são um sinal rápido de como o grupo realmente está se sentindo.
Quanto tempo deve demorar o check-in?
Na maioria das reuniões, uma rodada de apresentações deve durar de dois a cinco minutos — tempo suficiente para que todos respondam uma vez, mas curto o suficiente para não ocupar todo o tempo da pauta. Escolha um tema, dê um exemplo rápido de resposta para definir o tom e vá perguntando a todos na sala ou peça respostas no chat. Depois que todos tiverem falado, agradeça ao grupo e passe diretamente para o trabalho.