Start Stop Continue Retrospektive Template (Free)

Was ist die Start Stop Continue Retrospektive?

Start Stop Continue ist ein Retrospektiven-Format, das auf drei Fragen aufbaut: Womit sollte euer Team anfangen, womit sollte es aufhören und was sollte es beibehalten? Jede Antwort beschreibt ein Verhalten, das jemand umsetzen kann. So endet das Meeting mit einer kurzen Liste von Veränderungen statt mit einer langen Liste von Beschwerden. Teams nutzen es in agilen Retrospektiven, weil es kaum Erklärung braucht. Alle sammeln Ideen in drei Spalten: Dinge, mit denen ihr beginnen wollt (Start), Dinge, die ihr aufgeben wollt (Stop), und Dinge, die funktionieren und sich lohnen (Continue). Die Struktur hält das Gespräch bei dem, was die Leute tatsächlich tun. Dadurch lassen sich die wichtigsten Punkte leicht in Maßnahmen mit klarer Zuständigkeit umwandeln. Am besten funktioniert es, wenn ihr konkrete Veränderungen aus dem Meeting mitnehmen wollt und die Erfolge neben den Problemen auf den Tisch kommen sollen. Die Continue-Spalte handeln Teams gern im Eiltempo ab, dabei sorgt gerade sie dafür, dass eine gute Gewohnheit nicht still und leise verschwindet. Man findet die Übung auch unter dem Namen „Stop Start Continue“. Es ist dasselbe: Die drei Kategorien sind identisch, und ihr könnt sie in der Reihenfolge durchgehen, die eurem Team am besten passt. Manche Moderatoren beginnen mit Stop, um erst einmal auszuräumen, was nicht funktioniert, bevor sie entscheiden, was neu dazukommt. Andere beginnen mit Start, damit der Blick nach vorne gerichtet bleibt. So oder so habt ihr am Ende eine kurze Liste von Verhaltensweisen, die ihr beginnen, beenden und beibehalten wollt. Start Stop Continue ist weit über die Sprint-Retrospektive hinaus nützlich. Weil es konkretes Feedback auf Verhaltensebene liefert, nutzen Teams dieselbe Start-Stop-Continue-Vorlage auch für Peer-Feedback, Einzelgespräche mit Führungskräften, Projekt-Post-Mortems und persönliche Zielsetzung. In einem Einzelgespräch könnte ein Mitarbeiter seine Führungskraft zum Beispiel bitten, „die Wochenprioritäten früher zu teilen“, „keine Reviews mehr auf Freitagnachmittag zu legen“ und „die offene Fragerunde im Standup beizubehalten“. Die kostenlose Vorlage oben gibt allen einen privaten Raum, um Ideen zu sammeln, bevor das Team sie gruppiert, darüber abstimmt und sich gemeinsam auf Maßnahmen einigt.

Start Stop Continue Retrospektiven-Format

Start Womit sollten wir anfangen?: In diese Spalte gehören neue Ideen und Verbesserungen. Fragt das Team, wo die aktuellen Prozesse Lücken haben und welche Chancen ihr bisher verpasst habt. Kleine Korrekturen gehören genauso hierher wie größere strategische Veränderungen.
Stop Womit sollten wir aufhören?: In dieser Spalte geht es um Praktiken, die keinen Mehrwert bringen oder Probleme verursachen. Helft dem Team, konkret zu benennen, welche Verhaltensweisen wegfallen sollen, und achtet darauf, dass die Kritik konstruktiv bleibt und nicht persönlich wird.
Continue Was sollten wir beibehalten?: In diese Spalte gehören Praktiken, die funktionieren. Helft dem Team zu benennen, was gut läuft und bleiben soll, damit eine gute Gewohnheit nicht still und leise verschwindet, während ihr euch auf die Probleme konzentriert.

Wann sollte diese Retrospektive durchgeführt werden?

Wenn ihr aus der Retro eine kurze Liste konkreter Maßnahmen mitnehmen wollt
In einer Phase der Veränderung, um zu entscheiden, welche Praktiken bleiben und welche wegfallen
Mit einem neuen Team, das eine einfache, vertraute Möglichkeit braucht, Feedback zu geben
Wenn Diskussionen immer wieder ins Abstrakte abdriften und ihr Verhaltensweisen braucht, die das Team umsetzen kann

Vorschläge für Fragen zum Icebreaker

Welche positive Veränderung ist dir in unserem Team im letzten Monat aufgefallen?
Wenn du sofort eine Verbesserung an unserer Arbeitsweise umsetzen könntest, welche wäre das?

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Ideen und Tipps für Ihre Retrospektive

Beginnt mit der Continue-Spalte, damit das Team benennt, was funktioniert, bevor es um die Probleme geht
Fragt nach konkreten Verhaltensweisen. „Besser kommunizieren“ ist ein Wunsch, „nach jedem Kundentermin eine Zusammenfassung posten“ ist etwas, das man tun kann
Gebt jeder Spalte ausreichend Zeit. Wenn Stop das ganze Meeting einnimmt, geht das Team ohne etwas nach Hause, das es beibehalten kann
Sprecht über Verhaltensweisen und Praktiken, nicht über einzelne Personen
Begrenzt die Maßnahmen auf zwei oder drei, damit sie auch wirklich umgesetzt werden
Schaut euch zu Beginn der nächsten Retro die Maßnahmen der letzten an, um zu sehen, was sich verändert hat

Häufig gestellte Fragen

Heißt es „Start Stop Continue“ oder „Stop Start Continue“?

Beides bezeichnet dieselbe Übung. Die drei Kategorien sind identisch, und die Reihenfolge ist reine Geschmackssache: Manche Moderatoren beginnen mit „Stop“, um auszuräumen, was nicht funktioniert, andere beginnen mit „Start“, damit der Blick nach vorne gerichtet bleibt.

Was sind Beispiele für Start, Stop und Continue?

„Start“-Punkte sind neue Verhaltensweisen, mit denen ihr beginnt, zum Beispiel „vor jedem Meeting eine kurze Agenda schreiben“. „Stop“-Punkte sind hinderliche Verhaltensweisen, die ihr beendet, etwa „keinen Code mehr ohne Review mergen“. „Continue“-Punkte sind bewährte Gewohnheiten, die ihr beibehaltet, wie „das tägliche 15-minütige Standup fortführen“.

Wie führt man eine Start Stop Continue Retrospektive durch?

Legt drei Spalten an (Start, Stop und Continue) und gebt allen ein paar Minuten, um ihre Ideen für sich zu sammeln, damit sich niemand an der ersten Wortmeldung im Raum orientiert. Gruppiert ähnliche Punkte, stimmt über die wichtigsten ab und macht aus den zwei oder drei wichtigsten Maßnahmen mit klarer Zuständigkeit. TeamRetro bildet mit der kostenlosen Vorlage oben den gesamten Ablauf ab, vom privaten Brainstorming über die Abstimmung bis zu den Maßnahmen.

Wann sollte man Start Stop Continue einsetzen?

Setzt es ein, wenn ihr konkretes, handlungsorientiertes Feedback statt einer offenen Diskussion wollt. Es eignet sich für regelmäßige Sprint-Retrospektiven, für neue Teams, die ein einfaches Format brauchen, und für Phasen der Veränderung. Auch außerhalb von Retros funktioniert es, etwa für Peer-Feedback, Einzelgespräche und Projekt-Post-Mortems.

Was ist Start Stop Continue Feedback?

Start Stop Continue ist eine Feedback-Methode, die Rückmeldungen in drei Listen sortiert: Verhaltensweisen, die man beginnen, beenden und beibehalten sollte. Teams nutzen sie in Retrospektiven, sie funktioniert aber genauso gut für individuelles Feedback und Peer-Feedback. Continue ist dabei am wichtigsten, denn es fällt Menschen leicht zu benennen, was nicht funktioniert, und schwer zu benennen, was gut läuft.

Kann man Start Stop Continue für Einzelgespräche oder persönliches Feedback nutzen?

Ja, und es lässt sich besser auf ein Einzelgespräch übertragen als die meisten Retrospektiven-Formate. Jeder von euch bringt eine Sache mit, mit der die andere Person beginnen, eine, mit der sie aufhören, und eine, die sie beibehalten sollte, und zwar beschränkt auf beobachtbares Verhalten. Ein einseitiges Start Stop Continue ist eine Leistungsbeurteilung im Gewand einer Retrospektive.

Was sind Beispiele für Start Stop Continue Feedback an eine Führungskraft?

Start: „bei geänderten Prioritäten auch die Gründe erklären, nicht nur die Entscheidung“. Stop: „unsere Einzelgespräche verschieben, sobald etwas Dringendes dazwischenkommt“. Continue: „das schriftliche Freitags-Update verschicken, weil es uns ein Meeting erspart“. Jeder Punkt benennt etwas, das die Führungskraft tut und ändern kann, und genau das macht das Feedback brauchbar. „Sei unterstützender“ ist ein Wunsch, kein Feedback.

Was ist die Start Stop Continue Retrospektive?

Start Stop Continue Retrospektiven-Format

Start

Stop

Continue

Wann sollte diese Retrospektive durchgeführt werden?

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