Dankbaarheid

Voor wie ben je dankbaar en waarom?

Ik ben dankbaar voor het eindeloze geduld van mijn moeder. Ze leerde me kalm te blijven als alles chaotisch voelt.
Heel veel dank aan mijn oma, die me liet zien dat vriendelijkheid een kracht is en geen zwakte.
Ik wil een mentor op het werk bedanken die als een moeder voor me zorgde in mijn eerste, spannende jaar.
Geleerde lessen

Welke wijsheid heeft een moederfiguur je meegegeven?

Mijn moeder leerde me: 'ook dit gaat voorbij.' Met die blik kom ik door zware sprints heen.
Ik heb geleerd dat om hulp vragen een teken van kracht is, niet van falen.
Een moederfiguur zei ooit dat ik dingen altijd beter moet achterlaten dan ik ze aantrof.
Toekomstige herinneringen

Hoe geef jij deze goedheid door aan anderen?

Ik wil mijn moeder vaker bellen, niet alleen op speciale dagen.
Ik geef het door door iemand die nieuw is in het team te begeleiden, zoals ik zelf ooit werd gesteund.
Ik plan een verrassingsdiner met de familie om een nieuwe herinnering te maken die het bewaren waard is.

Wat is de Moederdagreflectie?

Moederdag is een mooi moment om stil te staan bij de mensen die ons hebben opgevoed, begeleid en gesteund, thuis en op het werk. De Moederdagreflectie brengt je team samen om verhalen te delen, dank je wel te zeggen en te praten over wat die mensen je hebben geleerd, of dat nu geduld, veerkracht of een manier van zorgen voor anderen is. Moeders en moederfiguren van elke soort zijn welkom, en collega's kennen elkaar na afloop vaak net iets beter. Het bord heeft drie kolommen. Dankbaarheid vraagt voor wie je dankbaar bent en waarom. Geleerde lessen vraagt welke wijsheid een moederfiguur aan je heeft meegegeven. Toekomstige herinneringen vraagt hoe je die goedheid aan anderen doorgeeft. Iedereen voegt herinneringen, woorden van dank en kleine voornemens toe, en omdat iedereen in dezelfde ruimte bijdraagt, doen collega's op afstand en op kantoor op gelijke voet mee. Als facilitator krijg je een eenvoudige structuur voor een gesprek dat het ene moment luchtig en het volgende ontroerend kan zijn. Houd het delen vrijblijvend en voorzichtig, want de dag is voor sommigen zwaar, en sluit af door de ideeën om goedheid door te geven om te zetten in kleine acties die mensen ook echt gaan doen.

Moederdagreflectie format

Dankbaarheid

Voor wie ben je dankbaar en waarom?

In deze kolom bedanken mensen de moeders, moederfiguren en verzorgers die hun leven hebben gevormd. Vraag ze om concreet te zijn: een persoon noemen en een eigenschap of moment waarvoor ze dankbaar zijn, maakt het delen persoonlijker. Deel eerst je eigen dankbaarheid en herinner iedereen eraan dat elke vorm van moederen en zorgen hier welkom is.

Geleerde lessen

Welke wijsheid heeft een moederfiguur je meegegeven?

Hier staan mensen stil bij de waarden, adviezen en levenslessen die ze hebben meegekregen van de moeders en verzorgers in hun leven. Die werken vaak direct door in hoe we samenwerken en met elkaar omgaan. Vraag welke lessen mensen vandaag nog steeds leiden en leg voorzichtig verbanden tussen persoonlijke wijsheid en de waarden van je team.

Toekomstige herinneringen

Hoe geef jij deze goedheid door aan anderen?

Deze kolom vraagt mensen na te denken over de herinneringen die ze willen maken en de goedheid die ze willen doorgeven aan familie, vrienden, collega's of de bredere gemeenschap. Door dit vast te leggen als voornemens of acties blijft de sfeer van de dag ook na de bijeenkomst hangen. Houd het hoopvol en nodig mensen uit na te denken over wat ze willen doorgeven.

Wanneer dient u deze retrospective te gebruiken?

  • Moederdag met je team vieren als activiteit voor gemeenschapsgevoel of teamcultuur.
  • De moeders, verzorgers en mentoren in en rond je team op een warme, inclusieve manier erkennen.
  • Mensen de kans geven persoonlijke verhalen te delen en dank je wel te zeggen, wat het team dichter bij elkaar brengt.
  • Samen een seizoensgebonden gelegenheid vieren, of je team nu op afstand werkt of in dezelfde ruimte zit.

Voorstellen voor ijsbrekers

  • Als je elke moeder ter wereld één cadeau kon geven, wat zou het zijn?
  • Welke uitspraak deed je moeder (of een moederfiguur) zo vaak dat je die nog steeds kunt horen?

Wilt u een opwarmoefening waarbij uw team daadwerkelijk meedoet, en niet alleen hardop antwoorden geeft? Bekijk gratis ijsbrekers →

Ideeën en tips voor uw retrospectievevergadering

  • Zet aan het begin een inclusieve toon. Zeg dat Moederdag er voor iedereen anders uitziet en dat elke vorm van moederen en zorgen welkom is.
  • Houd er rekening mee dat de dag voor sommigen emotioneel kan zijn. Laat iedereen zoveel of zo weinig delen als ze willen.
  • Deel eerst je eigen reflectie. Dat moedigt openheid aan en zet de toon.
  • Houd de sessie luchtig en feestelijk, en laat ruimte voor de ontroerende momenten naast de grappige.
  • Leg de ideeën uit Toekomstige herinneringen vast als acties, zodat de waardering ook na de bijeenkomst doorgaat.
  • Neem ruim de tijd voor verhalen. Daar ontstaat de verbinding.

Veelgestelde vragen

Wat is een Moederdagreflectie?
Het is een teamactiviteit om de moeders, verzorgers en mentoren in je leven te waarderen. Mensen delen dankbaarheid, lessen en herinneringen, wat zorgt voor een warm moment rond Moederdag.
Hoe lang duurt een Moederdagreflectie?
De meeste sessies duren 30 tot 45 minuten. Trek meer tijd uit als je team graag verhalen vertelt.
Is deze activiteit inclusief voor iedereen?
Ja. Elke vorm van moederen en zorgen is welkom, waaronder oma's, stiefouders, mentoren en iedereen die een zorgzame rol heeft gespeeld, zodat iedereen iemand heeft om over te vertellen. Laat mensen niet meedoen als de dag zwaar voor ze is.
Wanneer gebruik ik deze template?
Gebruik hem in de week van Moederdag of vlak daarvoor, of op elk moment dat je de verzorgers in en rond je team wilt erkennen.
Kan ik dit met een remote team doen?
Ja. In TeamRetro kan iedereen in realtime of asynchroon reflecties toevoegen, zodat collega's op verschillende locaties samen kunnen meedoen.
Wat is het verschil met een gewone retrospective?
Een gewone retrospective kijkt naar werkprocessen en sprintresultaten. Deze reflectie draait om dankbaarheid, persoonlijke verhalen en de mensen die je hebben gevormd.
Bent u klaar om deze retrospective te houden?Probeer deze retrospective live eens