TeamRetro vs. Parabol vs. Retrium: Für welches sollte sich Ihr Team entscheiden?

Die kurze Antwort: Alle drei bieten eine solide Online-Retrospektive, wobei sich die größten Unterschiede hinsichtlich des Preismodells, der Zustandsprüfungen und der Sicherheit zeigen. Parabol ist Open Source, verfügt über eine kostenlose Stufe und rechnet pro aktivem Nutzer ab. Retrium ist ausschließlich auf Retrospektiven ausgerichtet, rechnet pro Raum ab und bietet in seinen kostenpflichtigen Tarifen keine KI (eine separate kostenlose KI-Neuversion, Retrium Next, befindet sich in der offenen Beta-Phase). TeamRetro basiert auf Zustandsüberprüfungen, deren Entwicklung Sie im Zeitverlauf und – im Enterprise-Tarif – teamübergreifend verfolgen können, sowie auf der Nachverfolgung von Maßnahmen und Sicherheit in jedem Tarif: SOC 2 Typ 2 und SAML-SSO, zu teambezogenen Preisen.

Da wir zu den drei Anbietern gehören, möchten wir Ihnen einen Hinweis zur Vorgehensweise geben: Alle Angaben auf dieser Seite stammen aus den öffentlichen Preis- und Funktionsübersichten der jeweiligen Anbieter, die im September 2026 überprüft wurden; die Angaben zu Parabol wurden im Oktober 2026 erneut überprüft.

Inwiefern sich die drei unterscheiden

Parabol

Es ist das einzige der drei Programme, das weiterhin über eine kostenlose Version verfügt, und das einzige, das Sie selbst hosten können, da es unter der AGPL-3.0 als Open Source verfügbar ist. Es überträgt Daten zurück an Jira, GitHub, GitLab, Azure DevOps und Linear und bietet KI-gestützte Zusammenfassungen sowie Gruppierungsfunktionen. Sprint Poker und asynchrone Standups runden das Ceremonial-Stack ab.

„Team Health“, das seit September 2026 allgemein verfügbar ist, ist eine regelmäßig durchgeführte Überprüfung, die auf fünf wissenschaftlich fundierten Kategorien basiert. Sie umfasst 10 Fragenpakete, darunter den Gallup Q12 und das Spotify-Squad-Modell, und die Ergebnisse werden als Aufgaben in das Backlog synchronisiert.

Die Kompromisse: Bei jeder Überprüfung werden fünf Likert-Fragen zu denselben fünf Kategorien gestellt, die Sprache ist ausschließlich Englisch, und die unternehmensweite Berichterstellung wird weiterhin als „in Kürze verfügbar“ angegeben. „Team Health“ ist zudem ausschließlich in kostenpflichtigen Tarifen verfügbar und somit nicht Teil der kostenlosen Stufe. SAML-SSO und SCIM sind nur in der „Enterprise“-Stufe enthalten, und die Preise pro Benutzer steigen mit jeder hinzugefügten Person.

Retrium

Eine Bibliothek mit Retrospektive-Techniken, die auf einem festgelegten fünfphasigen Ablauf basiert und sich um den Moderator herum strukturiert. „Team Radar“ dient als Zustandsprüfung und bietet anpassbare Aspekte, darunter auch die psychologische Sicherheit. Die Abrechnung pro Raum bedeutet eine unbegrenzte Nutzerzahl in jedem Tarif, und der fortlaufende Aktionsplan wird von einer Retrospektive zur nächsten weitergeführt. „Retrium Next“, eine kostenlose offene Beta-Version, ist die KI-basierte Neugestaltung, die vom kostenpflichtigen Produkt getrennt ist.

Die Nachteile: Es gibt keine kostenlose Version, die kostenpflichtigen Tarife enthalten keine KI, und die Integrationen beschränken sich auf Jira Cloud sowie eine Slack-App in der Beta-Phase. Das Tool ist ausschließlich auf das Retro-Verfahren ausgerichtet, bietet weder Planning Poker noch Schätzungen, und die Versionshinweise reichen nur bis ins Jahr 2024.

TeamRetro

Gesundheitschecks sind ein erstklassiges Modul: Wählen Sie aus vorgefertigten Modellen 45+ aus oder erstellen Sie eigene – anschließend können Sie die Ergebnisse als Radardiagramm, als Trendlinie pro Dimension und in der Enterprise-Version als teamübergreifende Zusammenfassung einsehen. Für Maßnahmen stehen ein Dashboard, eine Übertragungsfunktion sowie ein Ablauf zur Vorschlagstellung und Zustimmung zur Verfügung, sodass die Nachverfolgung sichtbar ist. SOC 2 Typ 2 und SAML-SSO sind in jedem Tarif enthalten, ebenso wie Audit-Protokolle und Hosting in den USA bzw. der EU. Vorlagen 275+, KI-Gruppierung und Zusammenfassungen, Planning Poker sowie asynchrone tägliche Standups sind ebenfalls enthalten.

Die Vor- und Nachteile: Es gibt keine kostenlose Variante, sondern lediglich eine 30-tägige Testphase, auf die ein kostenpflichtiger Tarif folgt. Eine selbst gehostete Option ist nicht verfügbar, und SCIM sowie die vollständige API auf Kontoebene sind ausschließlich für Enterprise-Kunden verfügbar.

Für welche Option sollte sich Ihr Team entscheiden?

Parabol ist das einzige der drei Angebote, das über eine kostenlose Stufe und eine Option zum Selbsthosting verfügt. Die Abrechnung erfolgt pro aktivem Nutzer, sodass die Kosten mit der Mitarbeiterzahl steigen. SAML-SSO und SCIM sind in der Enterprise-Stufe enthalten, und die Team-Health-Funktion steht ausschließlich in kostenpflichtigen Tarifen zur Verfügung. Lesen Sie den ausführlichen Vergleich zwischen TeamRetro und Parabol.

Retrium ist ausschließlich für Retro-Sitzungen vorgesehen, bietet eine Abrechnung pro Raum und verfügt über keine kostenlose Basisversion. Die kostenpflichtigen Tarife enthalten weder KI-Funktionen noch Schätzfunktionen; die Integrationen beschränken sich auf Jira Cloud sowie eine Slack-App in der Beta-Phase, und die Versionshinweise reichen nur bis zum Jahr 2024. Lesen Sie den ausführlichen Vergleich zwischen TeamRetro und Retrium.

Entscheiden Sie sich für TeamRetro, wenn Retrospektiven Teil einer umfassenderen Verbesserungsstrategie sind. Wenn Sie den Zustand Ihres Teams im Zeitverlauf verfolgen, Maßnahmen benötigen, die zwischen den Sprints tatsächlich umgesetzt werden müssen, oder eine Sicherheitsprüfung bestehen müssen (SOC 2 Typ 2, SAML-SSO in jedem Tarif, Audit-Protokolle), deckt TeamRetro alle drei Aspekte in einem Pauschalpreis pro Team ab, ohne Gebühren pro Benutzer. Die Tarife beginnen bei 25 US-Dollar pro Monat und Team, mit einer 30-tägigen Testphase und ohne dass eine Kreditkarte erforderlich ist.