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TeamRetro x Parabol x Retrium — qual sua equipe deveria escolher?
Três ferramentas retrospectivas confiáveis, três opções diferentes. Aqui está uma análise imparcial dos preços, recursos e adequação — incluindo em que aspectos cada ferramenta realmente se destaca.
A resposta curta: todas as três oferecem uma retrospectiva online de qualidade. Escolha o Parabol se você quiser um plano gratuito de verdade ou uma opção de código aberto para hospedagem própria. Escolha o Retrium se você quiser uma ferramenta guiada, voltada exclusivamente para retrospectivas, com preços por sala. Escolha o TeamRetro se verificações de integridade, acompanhamento de ações e segurança corporativa forem importantes — SOC 2 Tipo 2 e SSO via SAML em todos os planos, com preços por equipe.
Somos um dos três, então uma observação sobre o método: todas as informações nesta página foram extraídas das páginas públicas de preços e recursos de cada fornecedor, verificadas em julho de 2026. Nos casos em que o Parabol ou o Retrium são realmente melhores, nós o afirmamos.
As três ferramentas em resumo
Dados referentes a julho de 2026, extraídos das páginas públicas de preços e recursos de cada fornecedor. Os exemplos de preços pressupõem três equipes de cerca de oito pessoas.
| TeamRetro | Parabol | Retrium | |
|---|---|---|---|
| Opção gratuita | 30 dias de teste, sem necessidade de cartão de crédito | Plano gratuito: 2 equipes, 10 reuniões por mês, histórico de 30 dias | 30 dias de teste |
| Modelo de preços | Por equipe, número ilimitado de membros — a partir de US$ 25 por mês | Por usuário ativo — a partir de US$ 8 por usuário por mês | Por sala de equipe, número ilimitado de membros — a partir de US$ 39/mês |
| Custo para 3 equipes de 8 pessoas | US$ 50/mês (pacote anual para pequenas organizações) | ~$192 por mês | ~$117 por mês |
| Modelos retrô | Mais de 200 | 40+ | 10+ (mais personalizados) |
| Exames de saúde | De primeira classe: modelos personalizados, radares, tendências, relatórios entre equipes | Enquete no estilo emoji sobre planos pagos | Radar Team com raios personalizados |
| Recursos de IA | Agrupamento, resumos, ações sugeridas, sentimento | Agrupamentos, resumos, temas para discussão, reflexões | Nenhum |
| Acompanhamento da ação | Painel de ações, ações pendentes, ações de proposta e aprovação | Quadro de tarefas Kanban, transferência de tarefas, atualização do backlog | Plano de ação da sala de equipe, a ser levado adiante |
| Planning Poker | Incluído, além de uma ferramenta independente gratuita | Incluído (Sprint Poker) | Não está disponível |
| Integrações | Jira, Azure DevOps, GitHub, Linear, Trello, Confluence, Slack, Teams e outros | Jira, GitHub, GitLab, Azure DevOps, Linear, Slack, Teams | Jira Cloud; Slack (beta) |
| SAML SSO | Todos os planos | Apenas para o plano Enterprise | Planos Business e Enterprise |
| SOC 2 | Tipo 2, segurado diretamente | Sim | Sim |
| Hospedagem própria | Não | Sim — código aberto (AGPL-3.0) | Não |
Onde cada ferramenta realmente se destaca
Parabol
É o único dos três que oferece um plano gratuito ativo e o único que você pode hospedar por conta própria — é um software de código aberto sob a licença AGPL-3.0. A sincronização do Backlog com o Jira, GitHub, GitLab, Azure DevOps e Linear é a melhor da categoria, e seus resumos e agrupamentos gerados por IA são realmente úteis. O sprint Poker e as reuniões assíncronas completam o conjunto de ferramentas para gerenciamento de projetos.
As vantagens e desvantagens: o indicador de bem-estar da equipe é uma única enquete no estilo emoji — sem radares nem painéis de tendências. O SSO via SAML e o SCIM estão disponíveis apenas no plano Enterprise, e o preço por usuário aumenta a cada pessoa adicionada.
Retrium
Uma biblioteca de técnicas de retrospectiva comprovada na prática, com um fluxo definido em cinco fases que mantém as discussões no rumo certo — antes de tudo, uma ferramenta para o facilitador. O Team Radar é uma avaliação de saúde confiável com indicadores personalizáveis, incluindo a segurança psicológica. O preço por sala significa usuários ilimitados em todos os planos, e o plano de ação contínuo é mantido entre as retrospectivas.
As desvantagens: não há plano gratuito, não há nenhum recurso de IA e as integrações se limitam ao Jira Cloud e a um aplicativo do Slack em versão beta. É voltado exclusivamente para o modo retro — sem planning poker nem estimativas — e as últimas atualizações públicas do produto indicam que novos recursos serão lançados em 2024.
TeamRetro
As avaliações de saúde são um módulo de primeira classe — modelos personalizados, gráficos de radar, linhas de tendência e relatórios entre equipes — e não uma simples enquete anexada às retrospectivas. As ações contam com um painel de controle, acompanhamento de itens pendentes e um fluxo de propostas e aprovações, para que o acompanhamento seja visível. A certificação SOC 2 Tipo 2 e o SSO via SAML estão incluídos em todos os planos, com registros de auditoria e hospedagem nos EUA e na UE. Mais de 200 modelos, agrupamento e resumos por IA, além do “planning poker”, estão incluídos.
As desvantagens: não há plano gratuito — há um período de teste de 30 dias, seguido de um plano pago. Não há opção de hospedagem própria, e o SCIM, além da API completa no nível da conta, estão disponíveis apenas na versão Enterprise.
Qual sua equipe deveria escolher?
Escolha o Parabol se você quiser uma ferramenta gratuita ou que possa ser hospedada por conta própria. Uma equipe de engenharia que utiliza o GitHub, o GitLab ou o Jira, realiza retrospectivas rápidas e não precisa de SSO (autenticação única) abaixo do plano Enterprise, obterá valor real apenas com o plano gratuito. Confira a análise comparativa mais aprofundada entre TeamRetro e Parabol.
Escolha o Retrium se você quiser uma ferramenta focada exclusivamente em retro, com diretrizes sólidas para a facilitação. Se o seu facilitador valoriza a estrutura de cinco fases, você usa o Jira Cloud e não precisa de IA, estimativas ou integração com a pilha de produtos da Microsoft, o modelo de preços por sala do Retrium é bem simples. Confira a análise comparativa mais aprofundada entre TeamRetro e Retrium.
Escolha o TeamRetro se as retrospectivas fizerem parte de uma prática de melhoria mais ampla. Se você está acompanhando a saúde da equipe ao longo do tempo, precisa que as ações planejadas sejam efetivamente realizadas entre os sprints ou tem uma avaliação de segurança a ser aprovada — SOC 2 Tipo 2, SAML SSO em todos os planos, registros de auditoria —, o TeamRetro cobre todos esses três aspectos em um único preço por equipe, com número ilimitado de membros. Os planos custam a partir de US$ 25/mês por equipe, com um período de teste de 30 dias e sem necessidade de cartão de crédito.
Explore nossa galeria de modelos retrospectivos
Uma amostra dos mais de 200 formatos prontos para uso com os quais sua equipe pode começar — colunas clássicas, painéis ilustrados e temáticos, além do modo escuro para retrospectivas no final do dia.
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Retrospectiva ágil -
Retrospectiva dos valores do Scrum -
Análise retrospectiva da segurança psicológica -
Retrospectiva da montanha-russa -
Níveis de energia no modo escuro
Segurança, conformidade e controle de nível empresarial
A TeamRetro possui certificação SOC 2 Tipo 2 concedida por um auditor independente que avaliou nossas políticas, nosso produto, nossa plataforma e nossa infraestrutura de acordo com a Norma sobre Serviços de Garantia (ASAE 3150).
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Conformidade com a LGPD e hospedagem regional (EUA e UE)
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Autenticação Única (SSO) via SAML
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SCIM para provisionamento escalável de usuários
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Registros de auditoria disponíveis mediante solicitação
Mantemos um tempo de atividade de 99,9%, com SLAs de resposta rápida para garantir que suas equipes permaneçam produtivas e recebam todo o apoio necessário. Painel de status
Perguntas frequentes
Existe algum plano gratuito no TeamRetro, no Parabol ou no Retrium?
Qual das três opções é a mais barata para várias equipes?
Qual é a melhor ferramenta para segurança e conformidade corporativa?
É possível realizar análises de integridade da equipe nas três ferramentas?
Todos os três oferecem suporte a retrospectivas anônimas?
Posso migrar do Parabol ou do Retrium para o TeamRetro?
O que dizem os usuários do TeamRetro
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The interface is clean and super intuitive and the flow was easy to navigate. I love the different options for retro types and the sticky note and dot voting experience was great. And finally, the ability to create actions was a fantastic finish. Your team should be SO PROUD.
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In software development and consultancy, human factors can be the difference between ‘okay’ and ‘awesome.’ That’s why we hold weekly check-ins, and TeamRetro lets team members share their thoughts before meetings.
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TeamRetro is a product where every detail is considered – simple usage, and good design. different flows for different needs, highly customizable, real-time features. It allows you to enter a retrospective or health check meeting comfortably and be ready for the meeting as a team leader.
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It is intuitive, easy to use, and helps the team tremendously to perform a constructive retrospective. Also, the health check fully meets our requirements.
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I love TeamRetro because it allows my team and me to focus on our topics without worrying about security or the tools we use, thanks to its amazing UI/UX. I started using it for retrospectives and health checks at my previous company, and now I also use it for planning poker.
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TeamRetro’s Team Health Check feature allowed us to run quick surveys, providing a pulse on how our teams felt about aspects like communication and workload.
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Probably one of the best applications we’ve used to conduct a retrospective. Seeing everyone interact with the board and share their opinions was awesome! The integrations with our Jira board is great. Allows us to track our goals and ensure they’re owned. Thank You, thumbs up from me👍
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TeamRetro helped our teams effectively manage retrospective meetings, even in a remote setup, saving time and increasing productivity.
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With the step-by-step framework TeamRetro provides, it enables small teams to hold regular retrospectives with alternating team members in the facilitating role.
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Excellent, it’s exactly what we expected and even more, we liked very much the idea of incorporating in the report not only the current retro actions but also the pending ones from earlier retros.
