Vitalzeichen: Team-Health-Check

Format des Vitalzeichen-Team-Health-Checks

Puls (Energie & Moral)

Wie energiegeladen und motiviert fühlt sich das Team gerade?

Der Puls steht für die Energie und Moral des Teams. Bitte die Teilnehmenden, an Arbeitslast, Begeisterung und Stimmung zu denken, und erinnere sie daran, dass ein niedriger Puls ein Signal zum Handeln ist und kein Versagen. Achte auf Personen, deren Einschätzung deutlich von der Gruppe abweicht, und gib ihnen Raum, das zu erklären.

Atmung (Zusammenarbeit & Kommunikation)

Wie reibungslos kommunizieren und arbeiten wir zusammen?

Die Atmung beschreibt, wie frei Informationen und Zusammenarbeit im Team fließen. Frag nach Übergaben, Transparenz, der Abstimmung mit anderen Teams und danach, ob sich alle gehört fühlen. Hake nach konkreten Beispielen nach, wo die Kommunikation ins Stocken gerät.

Temperatur (Vertrauen & Sicherheit)

Wie sicher fühlen wir uns, offen zu sprechen und Risiken einzugehen?

Die Temperatur steht für Vertrauen und psychologische Sicherheit: ob sich das Team warm und unterstützend oder kalt und verschlossen anfühlt. Das ist oft der heikelste Wert. Geh also selbst mit Offenheit voran, lenke den Fokus aufs Lernen statt auf Schuldzuweisungen und sprich niedrige Bewertungen bei Bedarf unter vier Augen an.

Reflexe (Klarheit & Richtung)

Wie klar sind unsere Ziele, Prioritäten und Rollen?

Die Reflexe zeigen, wie schnell das Team auf das Wesentliche reagieren kann, und das hängt von klaren Zielen, Prioritäten und Rollen ab. Frag, ob alle wissen, wie Erfolg aussieht, wer wofür verantwortlich ist und ob sich die Prioritäten zu oft ändern.

Wann sollte diese Retrospektive durchgeführt werden?

• In regelmäßigen Abständen, etwa monatlich oder quartalsweise, um die Teamgesundheit zu verfolgen und Warnsignale früh zu erkennen.
• Wenn Moral, Energie oder Zusammenarbeit nachzulassen scheinen und ihr nicht genau sagen könnt, warum.
• Nach einer intensiven Lieferphase, einer Umstrukturierung oder einem Wechsel im Team, um zu sehen, wie alle damit zurechtkommen.
• Ergänzend zu euren lieferorientierten Sprint-Retrospektiven, um Raum dafür zu schaffen, wie es dem Team selbst geht.

Vorschläge für Fragen zum Icebreaker

• Wenn dein aktuelles Energielevel ein Wetterbericht wäre, wie würde die heutige Vorhersage lauten?
• Auf einer Skala von „Krankenhaushemd“ bis „bereit für den Marathon“: Wie geht es dem Team diese Woche?

Möchten Sie eine Aufwärmübung, bei der Ihr Team aktiv mitmacht, und nicht nur laut Antworten gibt? Kostenlose Icebreakers durchsuchen →

Ideen und Tipps für Ihre Retrospektive

• Führt den Check in einem festen Rhythmus durch, damit ihr die Ergebnisse über die Zeit vergleichen könnt, statt auf eine einzelne Messung zu reagieren.
• Haltet die Bewertungen nach Möglichkeit anonym, besonders bei der Temperatur, wo Ehrlichkeit am schwersten fällt.
• Verwendet den Großteil der Zeit auf die Gründe hinter den Bewertungen und schließt mit konkreten Maßnahmen ab.
• Achtet auf Ausreißer. Eine große Streuung der Antworten sagt oft mehr aus als der Durchschnitt.
• Macht aus den Ergebnissen keine Leistungsbewertung, sonst hören die Leute auf, ehrlich zu sein.
• Schaut euch zu Beginn jedes Checks die vorherigen Maßnahmen an, damit das Team sieht, dass auf die Diagnose eine Behandlung folgt.

Häufig gestellte Fragen