Retrospectiva de Crescimento Pessoal

Crie melhorias pessoais contínuas em um ambiente de apoio

O que é a retrospectiva de Crescimento Pessoal?

Esta é uma retrospectiva excepcionalmente valiosa se você está procurando uma maneira fácil de apoiar o empoderamento e o bem-estar dos membros da sua equipe. Considerando que sua equipe é formada por indivíduos, esta retrospectiva oferece a oportunidade e o espaço para que eles analisem como podem estabelecer metas pessoais e como outros na equipe podem apoiar seus esforços. Isso pode ajudar a construir laços e também criar o impulso para mudanças pessoais no trabalho.

O modelo de Crescimento Pessoal foi inspirado em duas áreas de pesquisa.

Primeiro, o trabalho de Rotter relacionado ao Locus de Controleuma das quatro dimensões da autoavaliação. Sua pesquisa e a de outros apontam para o fato de que quanto mais controle interno um indivíduo percebe que tem, mais confiante, empoderado e produtivo ele será.

Em segundo lugar, o alinhamento da gratidão com o bem-estar. Este é um tema em alta no momento e por um bom motivo – pessoas gratas são mais felizes e muito menos estressadas.

O processo de ajudar sua equipe a revisar sua última iteração com este modelo ajudará no próximo sprint e sua equipe!

Formato da retrospectiva de Crescimento Pessoal

Melhorar

Os participantes são convidados a registrar as ações que podem realizar para melhorar o próximo sprint. Quais pequenos hábitos poderiam ajudá-los a focar? O que poderiam fazer para apoiar outros membros da equipe? Como percebem que poderiam contribuir diretamente para o próximo sprint?

Apoio

Aqui os participantes listam a ajuda que a equipe poderia oferecer e por que isso é importante. A assistência pode estar diretamente alinhada com a entrega de valor durante o sprint ou ajudando a promover o bem-estar.

Gratidão

Os participantes têm a chance de identificar fontes de gratidão relacionadas ao trabalho, quanto maior a lista, melhor! Os motivos podem ser tão pequenos quanto gostar do café.

Sugestões de perguntas quebra-gelo para a retrospectiva de Crescimento Pessoal

  • Que única coisa você diria ao seu eu de 15 anos se pudesse voltar no tempo?
  • Quem apoiou seu crescimento pessoal?
  • Por que ou por quem você é mais grato?

Ensaio da Retro

Convide sua equipe a ensaiar a retrospectiva referenciando um plano de curto prazo.

Por exemplo, como você pode melhorar, apoiar ou mostrar gratidão pelos planos para o fim de semana?

Ideias e dicas para suas retrospectivas de Crescimento Pessoal

  • Uma ótima maneira de abrir as mentes para este estilo de retrospectiva é pedir a todos que compartilhem uma declaração que diriam ao seu eu de 15 anos se pudessem voltar no tempo.

    Qual é um pedaço de sabedoria, conhecimento, mudança ou conselho que dariam aos seus eus mais jovens? Isso se presta bem ao estilo de retrospectiva que às vezes pode ser confrontador ou desafiador.

  • Faça brainstorming anônimo para permitir que as pessoas se sintam seguras ao contribuir com seus pensamentos. As pessoas se sentirão mais engajadas quando sentirem que podem expressar o que precisam.

  • Seja explícito e aberto ao pedir às pessoas que respeitem as ideias e pensamentos apresentados por outros e recompense comportamentos e comentários de apoio.

  • Procure pontos em comum entre as áreas de melhoria onde possa haver uma oportunidade de compartilhar, parear e cuidar uns dos outros.

  • Em um nível mais alto, pode ser bom ver em quais áreas você pode ajudar a apoiar toda a equipe em termos de alcançar seus objetivos.

  • Terminar com gratidão é uma maneira poderosa de encerrar a reunião e deixar as pessoas se sentindo empoderadas e motivadas.

Como conduzir uma retrospectiva de Crescimento Pessoal no TeamRetro

Comece sua sessão com um clique

Entre no TeamRetro e escolha seu modelo. Personalize as perguntas e o fluxo de trabalho para criar o modelo retrô perfeito para sua equipe.

Crie sua equipe facilmente – sem necessidade de contas separadas

Convide sua equipe em segundos por e-mail, link ou Slack. Permissões baseadas em função e opções de SSO disponíveis.

Faça um Brainstorming Individual – Livre de Preconceitos

Incentive a participação aberta e honesta com brainstormings anônimos. Crie o clima com música de fundo, dê espaço para as equipes pensarem de forma independente e mantenha a sessão fluindo com temporizadores integrados.

Grouping of ideas after brainstorming in a retrospective meeting

Agrupamento inteligente para insights mais rápidos

Arraste e solte ideias semelhantes facilmente ou deixe que a IA sugira agrupamentos para economizar tempo. Escolha entre agrupamentos liderados por facilitadores ou participantes para se adequar ao fluxo de trabalho da sua equipe.

Grouping of ideas after brainstorming in a retrospective meeting

Votação justa, flexível e rápida

Mantenha os votos privados e imparciais com múltiplas opções de votação. Após a votação, o TeamRetro classifica os resultados automaticamente, ajudando sua equipe a se concentrar no que é mais importante.

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Envolva-se, reaja e capture insights importantes

Oriente sua equipe com as ideias, uma a uma, com o Modo Apresentação. Mantenha-se sincronizado, inicie discussões em tempo real e colete feedback com comentários, reações ao vivo e enquetes — tudo em um só lugar.

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Transforme ideias em ações

Proponha os próximos passos com a adesão da equipe, receba sugestões de ações com tecnologia de AI e mantenha tudo em um só lugar. As ações comprometidas são sincronizadas com seu painel pessoal e integradas às suas ferramentas de fluxo de trabalho, mantendo você no caminho certo.

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Salve, compartilhe e mantenha-se no caminho certo

Obtenha resumos rápidos com tecnologia de AI, adicione notas do facilitador e armazene retrospectivas na sua biblioteca para fácil acesso. Agende sua próxima sessão e acompanhe as ações publicadas para manter sua equipe responsável na próxima retrospectiva.

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Transforme dados da equipe em insights acionáveis

Descubra tendências, temas comuns e principais métricas de engajamento rapidamente. Acompanhe mudanças de sentimento, analise conversas e monitore ações concluídas para impulsionar a melhoria contínua.