Czym jest retrospektywa Poziomów Energii?
Retrospektywa Poziomów Energii to trzy przydatne narzędzia agile w jednym! Po pierwsze, może to być retrospektywa, która pokazuje, jak poziomy energii ludzi zostały zmienione w ostatnim sprincie. Po drugie, to świetny check-in dla zespołu, aby podzielić się swoimi aktualnymi poziomami energii. Wreszcie, może być używana jako barometr morale zespołu.
Podobnie jak retrospektywa Mad Sad Glad, ćwiczenie Poziomów Energii kształtuje dyskusje. Pozwala dowiedzieć się, co dodaje energii, a co ją wyczerpuje. Odzwierciedla również, ile wysiłku wymagało zadanie, co pomaga ocenić, czy było ono warte zachodu i czy powinno być powtórzone.
Wymiary używane w tej retrospektywie mogą być przeniesione poza nią, na przykład na poranny standup. Może to pomóc liderowi zespołu monitorować, jak członkowie czują się w związku ze swoją pracą. W końcu, gdy poziomy energii są niskie przez dłuższy czas, niskie morale nie są daleko w tyle.
Format retrospektywy Poziomów Energii
Pełna bateria
Co dodało Ci energii w ostatnim sprincie? Co sprawiło, że czułeś się świetnie lub dało Ci prawdziwego kopa? Co wydawało się bezwysiłkowe?
Średnia Bateria
Co pochłonęło odpowiednią ilość energii w ostatnim sprincie? Co zostało dostarczone zgodnie z planem?
Niska Bateria
Co wyczerpało Cię w ostatnim sprincie? Co zajęło znacznie więcej czasu, niż myślałeś?
Naładuj
Co naładuje Cię na następny sprint? Na co czekasz?
Ten styl retrospektywy może być używany, gdy Twój zespół ma problemy z ukończeniem zadania. Możliwość zobaczenia, co Cię spowalniało i co osiągnąłeś pomimo tego, może być pomocna w budowaniu pewności siebie podczas próby wykonania trudnego zadania.
Sugerowane pytania icebreakerowe do retrospektywy Poziomów Energii
- Co ładuje Twoją osobistą baterię?
- Co wolisz (wyjaśnij dlaczego)
- Zadanie wymagające dużo energii, które zajmuje godzinę
- Zadanie wymagające mało energii, które zajmuje cały dzień
- Przypisz wymiar Poziomów Energii do następujących zadań. Wyjaśnij, dlaczego tak je przypisałeś.
- Zakupy podczas wyprzedaży
- Jazda w godzinach szczytu
- Networking na konferencji
- Spotkanie retrospektywne
Próba retro
Użyj retrospektywy Poziomów Energii, aby przejrzeć swoje plany na weekend. Co pomoże Ci się naładować?
Pomysły i wskazówki do retrospektywy Poziomów Energii
- Do wykorzystania jako check-in: Przed spotkaniem, poproś każdego członka zespołu, aby wskazał, która z baterii najlepiej go reprezentuje. Jeśli członek zespołu zgłosi niski poziom energii, poświęć czas, aby skontaktować się z nim kilka razy po retrospektywie. Zapytaj, jak możesz go wesprzeć.
- Aby wspierać morale zespołu: Używaj baterii jako punktu odniesienia poza retrospektywą (pierwsza rzecz w poniedziałek, na codziennym standupie, a nawet pod koniec dnia). Oferuje to szybką pętlę informacji zwrotnej (zwłaszcza jeśli sprint jest trudny). Jest to sposób na zapytanie o samopoczucie innych, nie będąc nachalnym.
- Rotujcie rolę Scrum Mastera. To zmieni głosy, które są słyszane, i da ludziom szansę na wniesienie wkładu w retrospektywę w inny sposób.
- Użyj narzędzia Return on Time Invested (ROTI), żeby monitorować efektywność twojego spotkania.
- Miej na uwadze umowy zespołowe podczas retrospektywy. Pamiętaj, że możesz je w każdej chwili uzupełnić.
- Wykorzystaj w pełni tryb prezentacji i zagłęb się w pomysły na etapach burzy mózgów, grupowania oraz dyskusji podczas retrospektywy. Dzięki temu osoby, które wniosły swój wkład, będą miały szansę wyjaśnić i poczuć się wysłuchane.
Jak przeprowadzić retrospektywę Poziomów Energii w TeamRetro
Start Your Session in a Click
Log into TeamRetro and choose your template. Customise questions and the workflow to create your perfect retro for your team.
Create Your Team Easily – No Separate Accounts Needed
Brainstorm Individually – Free From Bias
Smart Grouping for Faster Insights
Fair, Flexible, and Fast Voting
Engage, React, and Capture Key Insights
Walk your team through ideas one by one with Presentation Mode. Stay in sync, spark real-time discussions, and capture feedback with comments, live reactions, and polls—all in one place.
Turn Ideas Into Action
Propose next steps with team buy-in, get AI-powered action suggestions, and keep everything in one place. Committed actions sync to your personal dashboard and integrate with your workflow tools—keeping you on track.
Save, Share, and Stay on Track
Get quick AI-powered summaries, add facilitator notes, and store retrospectives in your library for easy access. Schedule your next session and track published actions to keep your team accountable at the next retro.
Turn Team Data into Actionable Insights
Uncover trends, common themes, and key engagement metrics at a glance. Track sentiment shifts, analyze conversations, and monitor completed actions to drive continuous improvement.








